عوز فيتامين B9

لما يؤدي عوز فيتامين B9 أثناء الحمل

عوز فيتامين B9 أثناء الحمل يزيد من خطورة تشوهات الانبوب العصبي عند الجنين. 

إعداد

د.دينا نعامه.

متلازمة إصبع القدم الارجواني 

ما سبب متلازمة إصبع القدم الارجواني 

تحدث متلازمة إصبع القدم الارجواني  عند استخدام دواء مضاد التخثر الوارفارين .

فيتامين K2

ما هو فيتامين K2

فيتامين K2 هو فيتامين مكمل للفيتامين D .

ما هي وظيفة فيتامين K2

وظيفة فيتامين K2 هي نقل الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم. 

وهنا يقوم k2 بنقل الكالسيوم من الدم إلى العظام من أجل تقويتها.

ماذا يحدث في حال نقص فيتامين K2

في حال نقص فيتامين K2 سيعاني الشخص هشاشة العظام، وإذا بقي في الدم ستحدث المصيبة لأن الكالسيوم سيترسب في الشرايين ويتسبب بتصلب الشرايين وسيعاني في النهاية السكتة قلبية. 

أين يتواجد فيتامين K2

يتواجد فيتامين K2 في البيض والزبدة الحيوانية والألبان كاملة الدسم واللحوم الدسمة والأوراق الخضراء.

إعداد

د. جيلان السيد.

داء هنتغتون أو داء الرقص

ماهو داء هنتغتون

داء هنتغتون هو مرض وراثي نادر يتسبب في الإنهيار التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ. 

ماهي أعراض داء هنتغتون

تشمل أعراض داء هنتغتون ما يلي

مشكلات سلوكية وصعوبة بالإنتباه.

رعاش وحركات خفيفة لاإرداية.

سقوط متكرر وتخبط أثناء الحركة.

تصلب متكرر في العضلات.

فقدان في الوزن.

ما هي الاضطرابات التي يسببها داء هنتغتون

يسبب داء هنتغتون بعض الاضطرابات وأهمها

اضطرابات الحركة 

حركات إهتزازية أو ملتوية لاإرادية ❪رقص❫.

مشاكل عضلية مثل ❪تصلب وتقلص العضلات❫.

حركات العين البطيئة أو غير الطبيعية. 

خلل في المشي ووضعية الجسم والتوازن .

صعوبة في التحدث والبلع. 

اضطرابات معرفية

عدم التحكم بالإندفاع والتصرف دون تفكير. 

صعوبة تعلم معلومات جديدة. 

بطء في ردود الفعل. 

إضطرابات نفسية

أرق. 

إنعزال إجتماعي. 

أفكار متكررة عن الموت والإنتحار.

كيف يتم علاج داء هنتغتون 

لعلاج داء هنتغتون تتوافر أدوية تساعد في إدارة الأعراض ولكن لا تمنع من ال

تدهور الجسدي والنفسي.

إعداد 

د.نور معلا .

تعويض الحديد 

لماذا يجب عدم إعطاء الحديد بكميات كبيرة عند تعويضه

لا يجب إعطاء الحديد بكميات كبيرة عند تعويضه بسبب عدم وجود آلية لإطراح الحديد من الجسم، فالزيادة يمكن أن تؤدي إلى 

تشمع كبد.

ترسب الحديد في البنكرياس مسبباً الداء السكري.

قصور قلبي. 

اضطرابات غدية صماوية. 

إعداد 

د. ربى العلوش

أكلة الثلج ودبس العنب  

ما فوائد أكلة الثلج ودبس العنب

تشمل فوائد أكلة الثلج ودبس العنب كونها تحتوي أكلة الثلج ودبس العنب على الحديد والمغنسيوم والمنغنيز بالاضافة للنحاس والبوتاسيوم وV B6.

تحتوي أيضاً على مادة البوليفينول التي تعمل كمضاد للأكسدة و لها دور بالتحكم بزيادة الوزن والحفاظ على مستوى السكر في الدم. 

فعلها السحري بتخفيف اضطرابات الحيض فهي مصدر جيد للحديد.

ولها دور فعال لعلاج حب الشباب والعناية بالشعر لاحتوائها على حمض الأكتيك.

وتعتبر مضاد أكسدة، وتمنع الالتهابات، والبوتاسيوم الموجود في دبس العنب يحافظ على صحة القلب والعظام.

ما هي أضرار الإكثار من أكلة الثلج ودبس العنب

الإكثار من أكلة الثلج ودبس العنب له آثار ضارة لما فيها من مستوى سكر عالٍ بالأخص لمرضى السكري.

تناول دبس العنب بكميات كبيرة يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي والإسهال.

ويفضل من يعاني من متلازمة الكولون العصبي تجنب دبس العنب.

إعداد

د. دعاء رضوان. 

 استخدام NSAID أثناء الحمل 

لماذا لا يجب استخدام NSAID أثناء الحمل 

لا يجب استخدام NSAID أثناء الحمل لأنها تثبط تصنيع prostaglandins 

وتؤدي إلى الإغلاق المبكر للقناة الشريانية السالكة PDA ❪Patent Duct Arterioles❫.

هذه القناة تعتبر جزءاً طبيعياً من جهاز الدورة الدموية للطفل قبل الولادة والتي تنغلق بعد الولادة بفترة قصيرة وإذا حدث لها إغلاق يحدث فشل لقلب الجنين. 

وتحدث تشوهات جنينية في الأشهر الأولى للحمل.

لذلك ممنوع إعطاء الحوامل أدوية NSAID بدون إستشارة طبية وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. 

ما هو الدواء الآمن للحوامل 

 الدواء الآمن للحوامل هو paracetamol

إعداد 

د.ميار غفير .

ذات الرئة أو الالتهاب الرئوي Pneumonia 

ماهي ذات الرئة

ذات الرئة هي حالة التهابية تصيب الرئة وتؤثر بشكل رئيسي على الأكياس الهوائية المجهرية والتي تعرف باسم الحويصلات الهوائية. 

ماهي أسباب ذات الرئة

تحدث ذات الرئة عادة نتيجة لعدوى تسببها الفيروسات أو الجراثيم وبدرجة أقل من غيرها من الميكروبات وبعض الأدوية وغيرها من الحالات المرضية مثل أمراض المناعة الذاتية.

ماهي أعراض ذات الرئة

تشمل الأعراض الشائعة لذات الرئة السعال وألم الصدر والحمى وصعوبة التنفس.

كيف يتم تشخيص ذات الرئة

يتم تشخيص ذات الرئة بالأشعة السينية وزرع البلغم. 

كيف يتم علاج ذات الرئة

تتوفر أنواع اللقاح لمنع أنواع معينة من ذات الرئة ، ويعتمد علاج ذات الرئة على السبب المحدث للمرض. 

تعالج ذات الرئة الجرثومية المفترضة بواسطة المضادات الحيوية؛ إذا كانت ذات الرئة شديدة، فيجب على العموم إدخال الشخص المصاب إلى المستشفى. 

إعداد

د. روان اسماعيل.

ما هي أعراض التهاب الجلد التماسي
يسبب الإفراط باستخدام مواد التنظيف مايسمى بالتهاب الجلد التماسي والتي تتجلى أعراضه ب :

طفح جلدي مثير للحكة .

بقع جلدية بلون داكن عن لون البشرة الطبيعي ( فرط التصبغ )، وتظهر عادة على البشرة البنية أو السمراء .

جفاف الجلد أو تشققه أو تقشره ، ويظهر عادة على البشرة البيضاء .

نتوءات وبثور مصحوبة في بعض الأحيان بنز وتقشر .

تورم أو حرق أو إيلام عند اللمس .
 

ما هي طرق الوقاية من التهاب الجلد التماسي
يتم الوقاية من التهاب الجلد التماسي بما يلي
تجنب المهيجات والمواد المسببة للحساسية .

غسل الجلد أو الأقمشة أو الأغراض التي تعرضت للتلامس مع إحدى هذه المواد .

ارتداء ملابس واقية أو قفازات .

استخدام مستحضرات للترطيب .
 

إعداد

د . غزل رضا 

ما هو الدمع الدموي
يُعرف الدمع الدموي (Haemolacria) أيضاً باسم متلازمة التماسيح الدامية ، وهي حالة نادرة تسبب إفراز دموع
حمراء اللون ، مما يعطي مظهر الدموع القرمزية .

ما هي أسباب الدمع الدموي
يحدث الدمع الدموي للأسباب التالية
صدمة العين إصابات ، جراحة ، حروق
التهابات العين التهاب الملتحمة ، المهق
انسداد القناة الدمعية ، الكيس الدمعي
الأورام أورام العين ، أورام الغدة الدمعية
الأدوية الريتينوئيد لعلاج حب الشباب
الحالات الطبية متلازمة بورتون ، اضطراب وراثي نادر
 

ما هي أعراض الدمع الدموي
تتضمن أعراض الدمع الدموي ما يلي
إفراز الدموع الحمراء أو الوردية
تهيج العين
احمرار العين
تورم العين
ألم في العين
عدم وضوح الرؤية

كيف يتم تشخيص الدمع الدموي
يتم تشخيص الدمع الدموي بما يلي
الفحص البدني
اختبار دم للتحقق من مستويات البورفيرين
خزعة الغدة الدمعية
تصوير مقطعي محوسب أو تصوير بالرنين المغناطيسي للعين والمنطقة المحيطة بها
 

ما هو علاج الدمع الدموي
يتم علاج الدمع الدموي بما يلي
مضادات حيوية للعدوى البكتيرية
مسكنات لتقليل الألم والتورم
إزالة الانسداد في حالة وجود انسداد
علاج كيميائي أو شعاعي ( للورام)
تدخل جراحي في الحالات الشديدة أو المقاومة للعلاج
 

كيف تتم الوقاية من الدمع الدموي
قد يساعد تقليل مخاطر الإصابة بالحالات الأساسية التي تسبب الدمع الدموي في منع حدوثه ، على سبيل المثال :

ارتداء حماية العين أثناء ممارسة الرياضات أو القيام بأعمال خطرة .

علاج أي عدوى في العين على الفور .
 

إعداد

د . حلا شميس

ما هو الفينوباربيتال
ينتمي الفينوباربيتال إلى فئة من الأدوية التي تُعرف باسم مضادّات الاختلاج ( الباربيتورات ).

وهو يعمل عن طريق التحكّم في النّشاط الكهربائي غير الطبيعي في الدّماغ الذي يحدث أثناء النّوبة ، حيث يُستخدم هذا
الدّواء أيضاً لفترة قصيرة ، للمساعدة في التّهدئة أو مساعدة المريض على النّوم أثناء فترات القلق .

وهو يعمل عن طريق التّأثير على أجزاء معيّنة من الدّماغ لتسبّب التّهدئة .
 

ما هي طريقة إعطاء الفينوباربيتال
يوجّه البروتوكول العلاجي لبدء هذا الدواء بجرعة منخفضة ثم زيادة الجّرعة تدريجيّاً لمنع الآثار الجانبيّة مثل النّعاس
والدّوخة . قد يستغرق الأمر عدّة أسابيع للوصول إلى الجرعة الأفضل بالنّسبة لك والتّحكم بشكل كامل في النّوبات الشّديدة . في حال التّوقف المفاجئ عن استخدام هذا الدّواء ، فقد يُعاني المريض من أعراض الانسحاب مثل القلق ، الهلوسة ،
الوخز ، وصعوبة النًوم .
يمكن أن يكون الانسحاب من الفينوباربيتال شديداً ويتضمّن نوبات و نادراً الوفاة ، لذلك فإن البروتوكول العلاجي الأفضل
للمساعدة في منع أعراض الانسحاب هي أن نقوم بتخفيض الجرعة ببطء . يكون الانسحاب أكثر احتمالاً إذا كنت قد استخدمت الفينوباربيتال لفترة طويلة أو بجرعات عالية .
 

ما هي الآثار الجانبية للفينوباربيتال
تتضمن الآثار الجانبية للفينوباربيتال ما يلي
الدّوخة و النّعاس و الإثارة .

الصّداع و التّعب و فقدان الشهيّة .

الغثيان و القيء عندما يبدأ الدّواء في التّأثير على الجسم .

من النّادر حدوث رد فعل تحسّسي خطير جداً لهذا الدواء ، وقد تكون الأعراض في حال ذلك :

الحمّى ، تضخّم الغدد اللّمفاويّ ة ، الطفح الجلدي ،
الحكّة أو التورّم ( خاصّة الوجه ، اللّسان ، الحلق )، الدّوخة الشّديدة ، وصعوبة التنفّس .
 

ما هي الاحتياطات اللازمة للفينوباربيال
يجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند وصف الفينوباربيتال وتتضمن ما يلي
وجود حساسيّة من الدّواء أو الباربيتورات الأخرى مثل ( بريميدون ، سيكوباربيتال )، أو أدوية أُ خرى مضادّة للنوبات
مثل ( كاربامازيبين ، فوسفينيتوين ، أوكسكاربازيبين ، فينتوئين ). قبل وصف أو استخدام هذا الدّواء نتأكّد من وجود أمراض خاصّة مشاكل هرمونيّة معيّنة ( أمراض الغدّة الكظريّة مثل
مرض أديسون )، مشاكل الكبد ، مشاكل الكلى ، أمراض الرّئة مثل ( توقّف التنفّس أثناء النّوم ، مرض الانسداد الرّئوي
المُزمن - COPD).

إعداد

د . مجدولين النجار

ما هي القدم المسطحة
القدم المسطحة هي حالة شائعة تنتج عن تسطّح التقوسات الموجودة داخل القدم بسبب إحداث ضغط عليها . وعندما يقف
أصحاب الأقدام المسطحة ، فإن أقدامهم تتجه للخارج ، ويهوي باطن القدم ليلمس الأرض. ويمكن أن تنتج الأقدام المسطحة نتيجة لعدم نمو تقوسات القدم خلال الطفولة . ويمكن أن تحدث في مرحلة لاحقة من العمر
جراء الإصابة أو بسبب التآكل الطبيعي بسبب الإجهاد الناتج عن التقدم في العمر .

ما هي أعراض القدم المسطحة
لا تظهر على معظم الناس أي أعراض مرتبطة بالقدم المسطحة .

ولكن بعض المصابين بالقدم المسطحة يشعرون بألم في
القدم ، وخاصة في منطقة الكعب أو قوس القدم .

وقد يتفاقم الألم مع النشاط .

وقد يحدث تورّم على طول الكاحل من الداخل .
 

ما هي عوامل خطر القدم المسطحة
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر القدم المسطحة ما يلي :

السمنة .

إصابة القدم أو الكاحل .

التهاب المفاصل الروماتويدي .

التقدم في السن .

داء السكري .
 

ما هو علاج القدم المسطحة
إذا تسببت حالة القدم المسطحة في حدوث ألم تعالج بما يلي
الراحة : ينبغي تجنب ممارسة الأنشطة التي تزيد بشدة من خطورة الحالة المَرَضية .

ويمكن المشاركة في الأنشطة قليلة
التأثير ، مثل المشي أو ركوب الدراجات الهوائية أو السباحة ، بدلاً من أنشطة القفز والركض.

دعامات قوس القدم : يمكن لدعامات قوس القدم التي تتوفر من دون وصفة طبية زيادة الشعور بالراحة .

الأدوية : قد يفيد استخدام مسكنات الألم التي تتوفر من دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (Advil و Motrin وغيرهما )
ونابروكسين الصوديوم (Aleve).
فقدان الوزن : يمكن أن يقلل فقدان الوزن من الضغط على القدمين .

الجراحة : ليست الجراحة الإجراء الوحيد المتبع لتصحيح القدم المسطحة . لكن قد تكون الجراحة خياراً ممكناً عندما يشعر المرضى
بألم لا يزال يقيّد أنشطتهم بعد تجربتهم العلاجات غير الجراحية .

ويمكن للجراحة علاج مشكلات العظام والأربطة التي
تسبب الألم .

إعداد

د . نور عدنان العبدالله

ما هو الكولاجين
الكولاجين هو بروتين يصنعه الجسم بشكل طبيعي ، ويوجد في أماكن مختلفة من الجسم منها :

الجلد ، الشّعر ، الأظافر ، العظام ، العضلات ، الأوتار ، الأربطة ، الأوعية الدمويّة والأمعاء .

وهو يعطي مرونة للبشرة ويقوّي العظام . يبدأ الجسم بإنتاج كميّة أقل من الكولاجين مع التقدّم بالعمر بدءاً من منتصف العشرينيّات ، إضافة إلى أن النّظام الغذائي
السيّ ء قد يؤدّي إلى انخفاض مستويات الكولاجين مؤدّياً لظهور التّجاعيد وضعف العضلات وآلام المفاصل .
 

ما هي مصادر الكولاجين
يمكن الحصول على الكولاجين من مصادر حيوانيّة مثل جلد الأسماك أو من مصادر نباتيّة .
 

كيف يستخدم الكولاجين
يُستخدَم الكولاجين إمّا كمكمّل غذائي أو كريم موضعي ، ممّا يساعد في تأخير علامات الشّيخوخة . في حين يعتقد بعض الأطبّاء أن استخدام الكريمات الحاوية على فيتامين سي أو الريتينول أو التريتينوئين التي تحفّز
على إنتاج الكولاجين ذات فوائد أكبر من استخدام الكولاجين مباشرة ،ً ويساعد استخدام الواقي الشّمسي على منع تحطّم
الكولاجين الموجود في الجلد بتأثير أشعّة ال UV.

إعداد

د . دعاء جبريني

ما هو النكاف
النكاف هو مرض فيروسي يصيب الغدة النكفية وينتشر في فصلي الربيع والشتاء . يصيب الأولاد في سن 5 ل 14 سنة .
 

ما هي أعراض النكاف
من أهم أعراض النكاف ارتفاع شحمة الأذن في جهة الغدة المصابة .

إعداد

د . مي الحوراني

ماهي حصيات المرارة
حصيات المرارة هي ترسبات صلبة من الصّفراء التي هي سائل هضمي يُنتج في الكبد ويُخَزّن في المرارة عند تناول
الطعام تتقلص المرارة مفرغة الصّفراء إلى الأمعاء الدّقيقة .

ما هي أسباب حصيات المرارة
يَعتقد الأطباء أن حصيّات المرارة قد تنتج عندما تحتوي عصارتك الصفراء على الكثير من الكوليسترول فإذا كان الكبد
يفرز كمية من الكوليسترول أكبر مما قد تذيبه العصارة الصفراء فربما يتحول الكوليسترول الزائد إلى بلورات ، وتتحول
في النهاية إلى حصيّات . أو عندما لا تُفْرِغ المرارة محتوياتها بشكل صحيح يزداد تركيز العصارة الصّفراوية مما يُسهم في تكوُّن حصيّات
المرارة .

ما هي عوامل خطورة حصيات المرارة
تضمن أحد عوامل الخطورة لحصيات المرارة ما يلي
كونك أنثى .
الوزن الزائد أو السمنة .

قلة الحركة .

كونك حاملاً.
تناول أطعمة عالية الدهون والكوليسترول .

وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصيّات المرارة .

الإصابة بداء السُّكَّري .

فقدان الوزن بسرعة .

تناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين .

الإصابة بأمراض الكبد .
 

ما هي مضاعفات حصيات المرارة
قد تسبب حصيات المرارة بعض المضاعفات مثل
التهاب المرارة .

انسداد القناة المشتركة للصفراء .

انسداد قناة البنكرياس .

سرطان المرارة .
 

كيف يتم علاج حصيات المرارة
تم التّعامل مع حصيات المرارة باستئصال المرارة بالتنظير الجراحي ولن تُؤثِّر إزالة المرارة في القدرة على هضم
الطعام ولكن قد تُسبِّب الإسهال الذي عادة يكون مؤقَّتاً .
غالباً معظم الأشخاص المصابين بحصيّات المرارة التي لا تُسبِّب أعراضاً لا يحتاجون إلى علاج أي يمكن التعايش
معها .

إعداد

د . شروق فرحات

ما هو خلع الكتف
خلع الكتف هو إصابة تخرج فيها عظام الذراع العلوية من التجويف الذي يأخذ شكل الكوب ويمثل جزءا من لوح الكتف

ما هي أسباب خلع الكتف
يتطلب خلع العظام من مكانها قوة شديدة مثل ضربة قوية مفاجئة على الكتف .

يمكن للالتواء الزائد لمفصل الكتف أن يُخرِ ج الرأس المستدير لعظمة الذراع العلوية من تجويفها .
 

ما هي أعراض خلع الكتف
تشمل أعراض خلع الكتف ما يلي
تشوُّه شكل الكتف أو خروجها من مكانها .

التوُّرم أو الكدمات .

الألم الشديد .

قد يُسبب خلع الكتف أيضا الشعور بالخدر أو الضعف أو الوخز بالقرب من موضع الإصابة ، وقد تتشنج العضلات
الموجودة في الكتف .

كيف يتم علاج خلع الكتف
يتم علاج خلع الكتف بالتثبيت بعد الرد المغلق للخلع يمكن أن يساعد ارتداء جبيرة خاصة أو معلاق مخصص لمدة بضعة
أسابيع على منع الكتف من التحرّ ك إلى أن يتعافى مفصل الكتف .
 

ما هي مضاعفات خلع الكتف
يمكن أن يؤدي وجود خلع في مفصل الكتف إلى زيادة خطر حدوث خلع في الكتف مستقبلاً .
ولتجنُّب تكرار الإصابة ، واظِب على ممارسة تمارين القوة والمرونة المصممة للوقاية من تلك الإصابة

ما هي متلازمة ستيفنز جونسون
متلازمة ستيفنر جونسون هي اضطراب خطير يصيب الجلد والأغشية المخاطية ، وعادة ما تحدث كرد فعل للأدوية ، وهي
تبدأ بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا ، يليها طفح جلدي مؤلم ينتشر وبثور ، ثم تموت الطبقة العليا للجلد المصاب وتتساقط
وتبدأ في الشفاء بعد عدة أيام .

ما هي أعراض متلازمة ستيفنز جونسون
أعراض متلازمة ستيفنر جونسون المبكرة تشمل
الحمى .

احتقان الفم والحلق .

الإرهاق .

حرقة في العينين .

ومع تقدم الحالة تظهر مؤشرات مرض وأعراض أخرى ، وتشمل :

ألم في الجلد واسع النطاق . انتشار طفح جلدي أحمر أو أرجواني .

بثور على الجلد والأغشية المخاطية للفم والأنف والعينين . » تقشر طبقات من الجلد بعد أيام من تكوّ ن البثور .
 

ما هي أسباب متلازمة ستيفنز جونسون
متلازمة ستيفنز جونسون مرض نادر لا يمكن التنبؤ به ، ولكن عادة ما يتم تحفيز الحالة عن طريق الأدوية أو العدوى أو
كليهما ، قد تتفاعل مع الدواء أثناء استخدامك له أو لمدة تصل إلى أسبوعين بعد التوقف عن استخدامه .
 

ما هي عوامل الخطورة في متلازمة ستيفنز جونسون
تشمل عوامل خطورة متلازمة ستيفنر جونسون ما يلي
عَدوى فيروس نقص المناعة البشري .

ضعف الجهاز المناعي .

مرض السرطان .

التاريخ العائلي للإصابة بمتلازمة ستيفنز جونسون .
 

ما هو علاج ستيفنز جونسون
يتم علاج متلازمة ستيفنر جونسون بما يلي
التوقف عن تناول الأدوية غير الضرورية .

تعويض السوائل والتغذية .

العناية بالعينين .

العناية بالجروح .
 

إعداد

د . نور نضال طقم

ما هي أسباب العضة المفتوحة
تحدث العضة المفتوحة للأسباب التالية
مص الإبهام أو اللهاية .

دفع اللسان .

اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD أو TMJ).

مشكلات هيكلية عظمية .

كثيراً ما تكون لها علاقة وراثية .
 

ما هو علاج العضة المفتوحة
تشمل طرق علاج العضة المفتوحة ما يلي
تعديل السلوك :

يمكن أن يحل العضة المفتوحة لدى الأطفال من تلقاء نفسها بمجرد توقف السلوك المسبب لها في مرحلة الطفولة ، مثل
مص الإبهام أو اللهاية .

تصحيح دفع اللسان يمكن أن يكون جزءاً من تعديل السلوك .

العلاج الميكانيكي ( مثل تقويم الأسنان ): قد يُوصى بتقويم الأسنان لسحب الأسنان إلى الخلف في حالة نمو الأسنان بنفس نمط العضة المفتوحة كأسنان الطفل .

استخدام مجموعة من الأقوس وتعديل السلوك يمكن أن يُقترح للأشخاص الذين لديهم أسنان بالغة مكتملة النمو .

جراحة : في الحالات الشديدة ، قد يُوصى بإجراء جراحة لإعادة وضع الفك العلوي باستخدام ألواح ومسامير . العلاجات الأخرى ، تشمل استخدام جهاز الأسطوانة لتقييد قدرة اللسان على التأثير على الأسنان الأمامية واستخدام أغطية
رأس تطبق قوة لضغط الفكين في مكانهما لتحقيق نمو سليم .

إعداد

د . أنس القبس

ما أسباب انخلاع الأسنان
ينجم انخلاع الأسنان غالباً عن صدمات على الوجه مؤدية إلى إصابات سنخية أو سنية سنخية في الفك العلوي أو السفلي ،
وغالباً ما نحتاج قدر كبير من القوة لإحداث مثل هذه الإصابات ، وقد تؤدي مثل هذه الإصابات إلى انخلاع السن أو كسره
أو انغراسه أو التصاقه ضمن العظم .

ما هي الإسعافات الأولية في حال انخلاع سن
تتضمن الإسعافات الأولية في حال انخلاع السن ما يلي
في البداية عليك ألا ترتبك وأن تتفقد وعي المصاب ووجود النزف وحجم الإصابة ، وفي حال النزف يمكن السيطرة على
النزف بالضغط مكان الإصابة ، ويمكن عند ملاحظة فقد سن البحث عنه في الفم أو خارجه . أمسك السن من التاج القسم الأبيض وإذا كان متسخا يمكن غسله بلطف . حفظ السن المخلوع
يجب حفظ السن المخلوع في محلول متساوي التوتر مثل الحليب وهو الأكثر استخداما أو المصل الفيزيولوجي أو اللعاب ،
ومن الجدير بالذكر أنه يمكن حفظ السن المخلوع لطفل غير متعاون في فم والدته . لابد أن نذكر أيضا أن الماء يعتبر وسط سيء جدا لحفظ السن . ينبغي تقصير مدة بقاء السن خارج سنخه قدر الإمكان ، والتوجه فورا إلى طبيب الأسنان ويفضل خلال مدة لا تتجاوز 30
دقيقة . إعادة الزرع للسن المخلوع
يقوم الطبيب بإعادة زرع السن في المنطقة التشريحية له بعد فحصها وغسلها ويتم إعادة زراعة معظم الأسنان بنجاح إذا
كان وسط الحفظ جيد أو مدة بقاء السن خارج الفم أقل 30 دقيقة حتى لو بقي السن جافا بدون وسط حافظ الهواء الجاف
أقل سوء من مياه الشرب لحفظ السن . عادة ما يصف الطبيب الصادات الحيوية منعنا من حدوث الانتان ويمكن عند إعادة الزرع عودة التعصيب والتروية
الدموية واستمرار نمو الجذر غير مكتمل النمو . التجبير للسن المخلوع
هو تثبيت السن في مكانه بالإعتماد على جبيرة مرنة أو نصف صلبة ومن خلال الأسنان المجاورة السليمة ، ولكن إذا
ترافق الإنخلاع مع كسر بالعظم السنخي قد يستخدم الطبيب نوعا آخر من الجبائر ويكتفى عادة بجبيرة مرنة لمدة أسبوعين
في حال لم تترافق مع كسر بالسن او العظم السنخي . المتابعة بعد تجبير السن المخلوع
يجب إزالة الجبيرة بعد أسبوعين أو بعد انقضاء المدة المحددة وفحص السن سريري ا وشعاعيا وبعد ذلك يجب فحص وتقييم
حركة السن ، ومن ثم يتم إجراء عدة فحوص للحيوية وقد تستغرق إعادة الحيوية والتعصيب ثلاثة أشهر ويفضل عادة الاختبار بالفاحص الكهربائي لحيوية الأسنان ليعود السن وذلك يعتمد على المعايير المذكورة أعلاه ومعايير أخرى . اعداد
 

إعداد

د . أغيد حمود

كيف يتم تدبير مريض ارتفاع الضغط الشرياني في العيادة السنية
يتم تدبير مريض ارتفاع الضغط الشرياني في العيادة السنية بما يلي
التأكد من تناول المريض لأدويته في مواعيدها .

تأجيل المعالجة السنية في حال كان الضغط الانقباضي 160 ملم زئبقي فأكثر أو ضغط الدم والانبساطي 100 ملم زئبقي
فأكثر .

في حال كان المريض يعاني من الخوف والقلق الشديد يمكن إعطاؤه أدوية مهدئة مثل الديازبام بجرعة 5 ملغ مباشرة قبل
يوم من المداخلة السنية و 5 ملغ قبل ساعة من المعالجة .

القيام في المعالجة السنية في الصباح قبل أن تضغط عليه النشاطات اليومية وبجلسات قصيرة مع مراقبة لضغط الدم .

تجنب التبدلات المفاجئة في وضعية المريض على كرسي الأسنان .

استخدام المخدر الموضعي ولا مانع من استخدام الأدرينالين على ألا تتجاوز الجرعة 2 أمبول ، قد تصل إلى 3 أمبول
للسيطرة على الألم عند الحاجة .

في حال ارتفاع الضغط بشدة يجب إيقاف المعالجة وإعطاء حبة نتروغليسرين 0.5 ملغ تحت اللسان وإجراء تمرينات
التنفس .

إعداد

د . رولا عصام الصيفي

ما هي أضرار المسكنات
إن أكثر الأدوية المسكنة استعمالاً حالياً هي الباراسيتامول بمختلف مسمياته التجارية ( الأسيتامينوفين ). قبل طلب العلاج ، يقوم العديد من المرضى بالتطبيب الذاتي باستخدام المسكنات التي لا
تستلزم وصفة طبية (NPA)، وبعضهم سوف يتناول جرعة زائدة عن غير قصد . وبالتأكيد فإن تناول الجرعات الزائدة من المسكنات والتراخي في الذهاب لطبيب الأسنان ومعالجة السن المصاب
سيؤدي إلى تموت اللب والدخول في حالة صعبة قد تصل إلى تشكل خراج . إضافة إلى مشاكل الفم والأسنان ، فالجرعات الزائدة غير المضبوطة سبب أساسي في : الفشل الكلوي . الفشل الكبدي
نزيف الجهاز الهضمي . ارتفاع الضغط .
 

ما هي أسباب الإفراط بالمسكنات
يعود سبب الإفراط في تناول المسكنات إلى :

إهمال المريض لمتابعة حالته الصحية .

تأخر ذهاب المريض إلى طبيب الأسنان (توعية المريض لخطر التناول الزائد للمسكنات ).

عدم معرفته بالحد الأعلى المسموح به ( غياب التثقيف الصحي من المريض ).

بُعْد مكان المعالجة أو العيادة .

التكلفة .

من المهم أن يتأكد أطباء الأسنان من مدى استخدام المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية لتحديد المرضى الذين تناولوا
جرعات يحتمل أن تكون خطرة من هذه الأدوية .

بمجرد تحديد ذلك يجب تحذير المرضى ، وربما إحالة هؤلاء المرضى لإجراء تحليل لتقييم السمية الخفية من الدواء .

ذلك استخدام ال مسكنات مهم في الحالات الإسعافية لكن يجب عدم إهمال زيارة الطبيب للمعالجة والتأكد من الجرعات
المسموح بها من الدواء ويمكن ذلك عن طريق : سؤال الطبيب
قراءة النشرة المرافقة للدواء

إعداد
د . جاد كيالي

ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد
الاستحمام بالماء البارد يعتبر أفضل في فصل الصيف إذ إنه يساعد في :

تبريد الجسم .

التخفيف من الحرارة .

تنشيط الدورة الدموية .

تقليل التورم والإجهاد .

تحسين المزاج والشعور بالانتعاش .
 

ما هي السلبيات المحتملة للاستحمام بالماء البارد
تشمل السلبيات المحتملة للاستحمام بالماء البارد ما يلي
زيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد .

قد يسبب تقلصات عضلية وتشنجات .

يمكن أن يزيد من التوتر والقلق لدى بعض الأشخاص .

قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ ، ما يعرّض الشخص لخطر الإصابة بالتجمد في حالات نادرة .

إعداد

د . بثينة المحمد

ما علاقة آلام الدورة الشهرية بالخصوبة
ينتج ألم الدورة الشهرية عن ارتفاع نسبة البروستاغلاندينات ( Prostaglandins ) في الرحم ، ما يساهم في تقلص
عضلات الرحم وبالتالي المساعدة على ذرف بطانة الرحم ونزول دم الدورة الشهرية . يؤدي ارتفاع نسبة البروستاغلاندينات عن المعدل الطبيعي إلى المعاناة من ألم شديد مع انقباضات ، وذلك لأن الانقباض
الشديد في عضلات الرحم قد يؤدي إلى حرمان العضلات من الأكسجين بشكل مؤقت وهو ما يسبب الألم الشديد . ترتفع نسبة البروستاغلاندينات عند الفتيات في سن المراهقة ، ثم تنخفض تدريجياً مع التقدم في العمر ، وهذه الانقباضات
والآلام الشديدة تنخفض بشكل ملحوظ بعد أول ولادة . نستنتج مما تم ذكره أن شدة ألم الدورة لا يتعلق إطلاقا بمعدل خصوبة الفتاة وفرص الحمل في الحالات الطبيعية
 

إعداد

الصيدلانية دنيا عدنان مسعود

ما هي أعراض التسمم بالحديد
تظهر أعراض التّسمّم الخطير بالحديد عادة في غضون ست ساعات من استعمال الجرعة الزّائدة ، وتقسم إلى خمس
مراحل عادة:ً
المرحلة الأولى (خلال 6 ساعات الأولى ):

تنطوي الأعراض على القيء والقيء الدّموي والإسهال وألم البطن والتّهيج والنّعاس .

أمّا إذا كان التّسمّم شديد الخطورة فقد يصبح التنفّس سريعاً ويتسرّع معدّل ضربات القلب وتحدث غيبوبة وفقدان للوعي
واختلاجات وانخفاض في ضغط الدّم .

المرحلة الثّانية ( الأخطر ): ممكن أن تبدو حالة الشّخص في تحسّن ، وعند معايرة شوارد الحديد نجد أنّ ها غير مرتفعة ، وهذا ما حدث مع الطّفل
بسبب ترسّب الحديد في الكبد .

المرحلة الثّالثة (الفترة بين 12 - 48 ساعة ): يمكن أن يحدث انخفاض شديد في ضغط الدّم ( صدمة )، وحُمّى ونزف ويرقان وفشل كبدي وحُمّاض استقلابي واختلاجات .

المرحلة الرّابعة (الفترة بين 2_5 أيّ ام ): يحدث فشل في الكبد ، وقد يموت الأشخاص بالصّدمة والنّزف وشذوذات تجلّط الدّم . كما يمكن أن تنخفض مستويات السكّر في الدّم ، وقد يحدث تخليط ذهني أو غيبوبة .

المرحلة الخامسة (الفترة بين 2_5 أسابيع ): يمكن أن يحدث انسداد في المعدة أو الأمعاء .
 

كيف يتم تشخيص التسمم بالحديد
يتم تشخيص التسمم بالحديد بعيار مستويات الحديد واختبارات الدّم الأُخرى . الأشعّة السّينيّة في بعض الأحيان .
 

ما هو علاج التسمم بالحديد
يتم علاج التسمم بالحديد بما يلي
التّحريض على الإقياء .

إجراء غسيل للمعدة أو إرواء كامل للأمعاء .

إعطاء ديفيروكسامين؛ وهو دواء يرتبط مع الحديد في الدّم ممّا يُتيح مروره إلى البول ، ويعطى عن طريق الفم أو عن
طريق الوريد إذا كان التّسمّم شديداً.
 

إعداد

د . شروق إحسان فرحات

ما هي أضرار الجرعة العالية من المينوسكلين
قد يؤدي دواء المينوسكلين عند تناوله بجرعات عالية إلى تصبغ الوجه والفكين وهو اختلاط شائع عند العلاج ، ولكن يبقى
تغيّر لون العظام أمر نادر . سبب اللون الحميد في العظام إزالة معدن من المضاد الحيوي مع أيونات الكالسيوم أو الببتيدات القصيرة . عند دراسة العظام بالتشريح المرضي تم التأكد من عدم وجود أي خطر على العظام ، كما أنه لا يوجد أي دليل يشير إلى
تعرّض سلامة الأنسجة للخطر .
 

ما هي أسباب فرط التصبغ الناتج عن تناول المينوسكلين
يحدث فرط التصبغ الناتج عن تناول المينوسكلين للأسباب التالية
ترسب الهيموسيديرين .

المينوسكلين والتيتراسكلين .

العدوى .

النخر العقيم .

نزع المعادن .

الأمراض النقيلية .

إعداد
د . أروى محمد 

ماهو الحزاز المسطح الفموي
الحزاز المسطح الفموي ليس معدياً ولا يمكن أن ينتقل إلى شخص آخر .

ما هي أعراض الحزاز المسطح الفموي
تتضمن أعراض الحزاز المسطح الفموي ما يلي
ظهور الآفات الناتجة عن الحزاز المسطح الفموي
داخل الخدين ( المكان الأكثر شيوعًا لهذه الآفات ).

اللثة .

لسان .

الأنسجة الداخلية للشفة .

الحنك .

ألم حارق أو لاذع في المنطقة المصابة .

الألم أو الانزعاج عند التحدث أو الأكل أو الشرب .

زيادة الحساسية للأطعمة الحمضية أو الحارة أو الخشنة أو الساخنة .

التهاب اللثة .
 

ما هي أسباب الحزاز المسطح الفموي
العلماء غير متأكدين مما يسبب أي نوع من الحزاز المسطح ناهيك عن الحزاز المسطح الفموي كل ما هو معروف عنه
أنه مرتبط باستجابة مناعية .
 

ما هي مضاعفات الحزاز المسطح الفموي
يمكن أن يسبب الحزاز المسطح الفموي بعض المضاعفات مثل
ألم شديد عند الأكل أو الشرب . فقدان الوزن أو نقص التغذية . خطر الإصابة بالفطريات . تندباً في المناطق المصابة .

كيف يتم علاج الحزاز المسطح الفموي
نظراً لأنه حالة مزمنة لا يمكن علاج الحزاز المسطح الفموي ولكن يمكن إدارته . سيركز العلاج على حل الأعراض وتقليل الآفات قدر الإمكان .

تشمل خيارات العلاج ما يلي
الكورتيكوستيرويدات الموضعية والتي يمكن أن تأتي على شكل جل أو مرهم أو غسول للفم .

حقن الكورتيكوستيرويدات . الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم والتي لا يمكن تناولها إلا لفترة قصيرة .

استخدام معجون أسنان خفيف .

النظام الغذائي الجيد . الحصول على الكثير من التمارين .

تقليل التوتر .

إعداد

د . أنس القبس 

هل الجيوب الأنفية لها علاقة بألم الأسنان
نعم ، يمكن أن تسبب عدوى الجيوب الأنفية ( التهاب الجيوب الأنفية ) ألماً في الأسنان .

وفي الواقع ، يعتبر ألم الأسنان الخلفية العلوية من الأعراض الشائعة - إلى حد ما - المصاحبة لحالات الجيوب الأنفية .

والجيوب الأنفية هي أزواج من مساحات جوفاء تقع داخل الجمجمة متصلة بالتجويف الأنفي ، وفي حال الإصابة بالتهاب
الجيوب الأنفية ، تلتهب الأنسجة الموجودة في هذه المساحات مسببة الشعور بالألم .
 

ما هو موقع الجيوب الأنفية بالنسبة للأسنان
يقع أكبر زوج من الجيوب الأنفية فوق الأسنان الخلفية للفك العلوي ، وتكون جذور الأسنان العلوية قريبة جدًا من تجويف
الجيوب الأنفية ، وقد تمتد إلى داخلها ، لذلك يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية شعورًا بالألم في الأسنان التي تقع
بالقرب منها . وبالمثل ، فإن إصابة أحد الأسنان القريبة أو تعرضها للعدوى يمكن أن يتسبب في التهاب مزمن للجيوب الأنفية .

إعداد

د . حسن حومد

متى يجب أن يكون الحمام الأول للطفل
يُفضّل أن يكون الحمام الأول لطفلك
بعد 6 لل 24 ساعة من ولادته . وذلك لإبقاء الطلاء الدهني على جلده لأنه
يحميه من الإنتانات والجراثيم . يساعده على تنظيم درجة حرارة جسمه .

إعداد
د .جودي مسوتي

ما هو الخبز الأسمر
الخبز الأسمر هو الخبز الذي يحتوي على كافة الأجزاء والعناصر الغذائية الموجودة في الحبوب ، فهو يحتوي على كامل
كمية النخالة وسويداء البذرة ، وهو ما يجعله خياراً أفضل مقارنة بالخبز الأبيض. يحتوي الخبز الأسمر على :

معادن ضرورية للجسم كالمغنيزيوم ، والحديد ، والسيلينيوم . بعض الفيتامينات كفيتامين B، و حمض الفوليك (Folic Acid) كمية من البروتينات والألياف ، وهذا ما يجعله خياراً صحياً مناسباً .

ما هي فوائد الخبز الأسمر
للخبز الأسمر العديد من الفوائد وأهمها
حل مشاكل الوزن ، وهذا لا يعود للمعلومة الشائعة والخاطئة بأنه يحوي سعرات حرارية اقل من الخبز الأبيض ، بل
لاحتوائه على الألياف الغذائية التي يتم هضمها بسرعة اقل من غيرها مما يُ ساعد الشعور بالشبع وامتلاء المعدة ، كما
يحافظ على مستويات طاقة لفترة زمنية أطول مما يخفف من طلب الجسم للطعام . يحافظ على مستوى سكر الدم ، فهو غني بالمواد غذائية والألياف التي تؤدي أيضا لارتفاع بطيء نسبياً في مستوى سكر
الدم وتحرير القليل من الأنسولين . يحمي من اضطرابات الجهاز الهضمي ، حيث تؤدي الألياف مع شرب كمية كافية من الماء إلى جعل حركة الأمعاء أسرع
وأسهل نسبياً، وبالتالي فإنها تؤثر بشكل إيجابي على عمل الأمعاء والجهاز الهضمي . مصدر رئيسي للطاقة ، حيث أن الخبز الأسمر يحوي الكربوهيدرات المعقدة ، وتناولها قبل التدريبات والنشاط البدني يحافظ
على مستويات سليمة من سكر الغلوكوز ويمنع انخفاض الطاقة .

إعداد

د . نور حميرة

ما هو الخلع الكامل
حالة الخلع الكامل complete dislocation أو ما يعرف بحالة القفل المفتوح هو خلع عفوي سببه خروج المفصل من
مكانه ، يحدث بعد معالجة سنية طويلة الأمد أو بعد التثاؤب أو بسبب رض خارجي على المفصل أو الفك السفلي أو بسبب
الضحك والفم مفتوح على مصراعيه أو بسبب تناول قضمة من الطعام كبيرة الحجم .

كيف يتم تدبير الخلع الكامل من قبل الطبيب
تدبير الحالة اكتشفه المعروف ب " أبو الطب " اليوناني أبقراط ، يقوم فيها الطبيب بوضع الإبهام على الأرحاء الخلفية في
الجانبين مع وضع بقية الأصابع تحت الذقن ثم يقوم بتطبيق ضغط باتجاه الأسفل على زاوية الفك السفلي (لتحرير القرص
واللقمة المفصلية ) والخلف لإعادة الفك إلى وضعه الطبيعي .

ما هي الإجراءات الوقائية في حالة الخلع الكامل
عند حدوث الخلع أول مرة مع الأسف تزداد احتمالية حدوثه مرة ثانية بشكل أكبر ، وهذه بعض الإجراءات للوقاية من
الحدوث مرة أخرى
وضع اليد تحت الذقن عند التثاؤب أو العطس . الأكل ببطء مع لقم طعامية صغيرة . وضع الثلج على الفك السفلي لتقليل الألم والتورم . تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية NSAIDS. في الحالات الشديدة ومع تكرر الخلع قد نلجأ إلى العمل الجراحي .

إعداد
د . فاطمة الزهراء السباعي

ما هي دوالي الأوردة
المقصود بدوالي الأوردة هو كون الأوردة منتفخة ومتضخمة حيث يكون أي وريد قريب من سطح الجلد أو ما يُعرف
بالوريد السطحي عُرضة للإصابة بالدوالي ، ولكن في الغالب تصيب الدوالي الوريدية أوردة الساقين . يصيب الإناث أكثر من الذكور بسبب التغيرات الهرمونية .

ما هي أسباب دوالي الاوردة
قد يؤدي ضعف الصمامات أو تلفها إلى الإصابة بدوالي الأوردة
إذا كانت هذه الصمامات ضعيفة أو تالفة ، فقد يتدفق الدم إلى الخلف ويتجمع في الأوردة ، ما يسبب تمدد الأوردة أو
التواءها . السمنة .
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة .
 

ما هو علاج دوالي الاوردة
يتم علاج دوالي الأوردة بما يلي
ممارسة الرياضة . رفع الساقين عند الجلوس أو الاستلقاء . ارتداء الجوارب الضاغطة . ربط الأوردة أو إزالتها . قد يتطور العلاج إلى المعالجة بالتصلب أو العلاج بالليزر .

إعداد

د . مصطفى حسن د . رغد شوقلش

ما هي القثطرة القلبية
القثطرة القلبية هي تصوير الأوعية الإكليلية عن طريق حقن مادة ظليلة داخلها ، ويتم إدخال القثطار عن طريق الشريان
الفخذي أو الكعبري وصولا إلى الشرايين الإكليلية .

ما هي استطبابات القثطرة القلبية
تستطب القثطرة القلبية في الحالات التالية
أمراض الشرايين التاجية .

اللانظميات .

خناق الصدر غير المستقر .

الاحتشاء القلبي .

أمراض القلب الصمامية .
 

ما هي الاختلاطات الناتجة عن القثطرة القلبية
قد تسبب القثطرة القلبية اختلاطات كثيرة مثل
حدوث إنتان مكان دخول القثطار .

أذية تسلخية في الشريان الأبهر أو مكان دخول القثطار .

النزوف .

التحسس من المادة الظليلة .

تضرر الكلى .

كدمات مكان دخول القثطار .
 

إعداد
د . خليل أبو طبيخ

ما هو الموت المفاجئ
الموت المفاجئ هو توقف نشاط القلب تماماً وسريعاً ودون توقع ، ومن ثم يتوقف التنفس وتدفق الدم على الفور ، وخلال
ثوان يفقد الشخص الوعي ويفارق الحياة .

ما أسباب الموت المفاجئ
يحدث الموت المفاجئ للأسباب التالية
اضطراب الإشارات الكهربائية في القلب ، حيث يتسبَّب تسارُع ضربات القلب الشديد في ارتجاف حجرتي القلب
السفليتين { البُطينين } دون داع بدلاً من ضخ الدم ، وتُعرَ ف هذه الحالة من اضطراب النظم القلبي بالرجفان البطيني .

تضخم عضلة القلب .

إصابة حادة في الصدر .

مشكلة في بنية القلب منذ الولادة .

اضطرابات نظم القلب .

الحالة النفسية السيئة حيث وجدت العديد من الدراسات أن التمتع بحالة عقلية جيدة يمكن أن يساعد في منع حدوث حالات
صحية خطيرة بالإضافة إلى أنه يُقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة .

كما وجد ارتباط وثيق بين الاكتئاب والعديد من الأمراض المزمنة ، منها :

مرض السكري . الربو . السرطان . أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتهاب المفاصل .
 

ما هي طرق الوقاية من الموت المفاجئ
قد يُوصى بأخذ أدوية أو إجراء الجراحة لتقليل خطر الموت المفاجئ على سبيل المثال ، يمكن زرع جهاز طبي في
الصدر يسمى مقوِّ م نظم القلب ومُ زيل الرَّ جَ فان القابل للزرع في الصدر لمراقبة نظم القلب باستمرار ، وفي حالة حدوث
مشكلة في نظم القلب تهدد الحياة ، يُ صدر جهاز مقوّم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع صدمات كهربائية لاستعادة
النظم الطبيعي للقلب .

إعداد

د . جودي الأعوج

ما هي الأدوية التي تتداخل مع الأسبرين
توجد مجموعة من الأدوية التي قد تتعارض مع دواء الأسبرين ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأعراض جانبية أو قد تقلل
من مفعول الأسبرين ، ومن هذه الأدوية ما يأتي
مسكنات الألم مثل الديكلوفيناك Diclofenac، والإيبوبروفين Ibuprofen، والنابروكسين Naproxen التي قد تزيد من
خطر حدوث نزيف في المعدة . مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب الأخرى : يمكن لهذه الأدوية أن تزيد من خطر النزيف إذا تم
استخدامها مع دواء الأسبرين . الوارفارين يمكن أن يزيد الأسبرين مع الوارفارين من خطر النزيف . الميثوتريكسات قد يجعل الأسبرين التخلص من هذا الدواء أكثر صعوبة ، مما قد يؤدي إلى زيادة سمية .

إعداد
د . حلا سليطين 

ما هو التشنج العضلي
التشنج العضلي هو تقلص حاد و مفاجئ غير إرادي لعضلة أو أكثر يسبب شعور لا يحتمل بعدم الارتياح ، يمكن أن يحدث
بعد استخدام عضلة ما استخداما شاقا أو إجهادها ، أو نتيجة فقدان سوائل الجسم أو حتى بسبب الثبات على وضع معين
لوقت طويل ، لكن السبب عادة غير معروف .

ما هي أسباب تشنج العضلات
تشنجات الساقين الحميدة التي تحدث دون سبب معروف وهي تظهر خلال الليل عادة ،ً تحدث في عضلات الربلة والقدم
مما يجعل أصابع القدم والقدم تلتف نحو الأسفل ، ورغم أنها مؤلمة إلا أنها لا تكون خطيرة على الأغلب . التشنجات العضلية المرتبطة بالتمارين .
 

متى يجب استشارة الطبيب في حالة التشنج العضلي
يجب استشارة الطبيب في حالة التشنج العضلي في أقرب وقت إذا كان الشخص يعاني من : تشنجات في الجذع أو الذراعين . إدمان الكحول . نفضان العضلات . فقدان الإحساس أو الألم ما لم يحدثا في وقت
التشنج نفسه . التشنجات التي تحدث بعد فقدان السوائل ( مثلا خلال القيء أو الإسهال أو التعرق المفرط ) أو استخدام المدرات .

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتقلصات العضلية
تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتقلصات العضلية ما يلي
العمر : يفقد كبار السن بعضا من الكتلة العضلية ثم تفقد العضلات قدرتها على العمل بقوة . التعرق الشديد . الحمل . زيادة الوزن . المشكلات الطبية مثل الداء السكري أو الأمراض التي تنطوي على مشاكل في الاعصاب أو الكبد أو الغدة الدرقية .
 

كيف يتم الوقاية من حدوث التشنج العضلي
تعد الوقاية من حدوث التشنجات العضلية هي الوسيلة الأفضل ، ويمكن للإجراءات التالية أن تكون مفيدة : شرب الكثير من السوائل أثناء ممارسة الأنشطة وبعد الانتهاء منها . عدم التمرين مباشرة بعد تناول الطعام . عدم تناول الكافيين . تجنب التدخين . تجنب استعمال الأدوية المنشطة مثل الإيفدرين . في حال حدوث تقلص العضلات فإن تمطيط العضلات المصابة يخفف من التشنج ، فعلى سبيل المثال لعلاج تشنج الساق
يمكن للشخص استخدام اليد لجر القدم وأصابع القدم إلى الأعلى كما يفيد تدليك العضلة بالثلج أو الاستحمام بالماء الدافئ .

إعداد

د . نور صادق سليمان

ما تأثير التوتر على البشرة
يظهر حب الشباب عند الشعور بالتوتر حيث يتم إنتاج المزيد من هرمون الكورتيزول
إنتاج هرمون CRH تحفيز إطلاق الزيت
والإفراط في إنتاج الزيت يسد المسام . التوتر يسبب التجاعيد يسبب تغيرات في البروتينات الموجودة في البشرة مما يقلل من مرونتها
أكياس تحت العين الإجهاد الناجم عن الحرمان من النوم
يزيد من علامات الشيخوخة ، فتنشأ الخطوط الدقيقة مع انخفاض في المرونة وتصبّغ غير متساوي .

يظهر الطفح الجلدي لأن الإجهاد يُضعف جهاز المناعة
خلل في توازن البكتيريا في الأمعاء والجلد
احمرار أو طفح جلدي .

شيب الشعر النشاط العصبي الودي الناجم عن التوتر
اختفاء الخلايا الجذعية " التي تنتج الخلايا الصباغية " تفقد الخلايا الجديدة لونها
تتحول إلى اللون الرمادي . تساقط الشعرالإجهاد المزمن
تعطيل دورة نمو الشعر
حالة التساقط الكربي .

إعداد
د . رهام أحمد عاصي

ما هو داء المقوسات
داء المقوسات هو عدوى بطفيل يدعى " المقوسة الغوندية "، وهي كائن طفيلي يصيب معظم الحيوانات والطيور ، لكنه لا
يستطيع أن يكمل دورة تكاثره إلا في القطط .

ما هي أعراض داء المقوسات
تشمل أعراض داء المقوسات ما يلي
الحمى .

تورم العقد اللمفية الذي قد يستمر لأسابيع .

الصداع .

آلام في العضلات .

طفح جلدي .

يمكن أن تصيب الطفيليات أجزاء العين الداخلية مسببة
ألم في العين .

ضعف البصر .

رؤية العوائم ، وهي بقع تبدو وكأنها تسبح في نطاق رؤيتك .

يمكن أن ينتقل داء المقوسات من الأم إلى الجنين أثناء الحمل ، ويطلق على هذه الحالة داء المقوسات الخلقي .

غالباً ما تسبب العدوى خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل حالة مرضية أكثر شدة ، وقد تسبب الإجهاض أيضاً .
 

ما هي النصائح لمحبي القطط
ينبغي على أصحاب القطط المحافظة على صحة القط من خلال إبقائها داخل المنزل وتوفير طعام صحي لها مثل (الطعام
الجاف أو المعلب المخصص للقطط ). يجب تجنب إطعام القطة لحوما نيئة أو غير مطهية جيداً .
تجنب التقاط القطط الضالة الصغيرة وعدم شراء قط جديد إذا كانت المرأة حاملاً . تكليف شخص آخر بتنظيف صندوق فضلات القط . وفي حال القيام بتنظيفه بنفسك ، احرصي علي ارتداء قفازات وكمامة وغسل اليدين جيداً بعد التعامل مع الصندوق .

إعداد

د علياء سعد

ما هي خطوط بو
خطوط بو هي تجاويف تمتد بعرض الأظافر ، وقد تظهر تلك الخطوط عندما يتوقف نمو الأظافر مؤقتاً بسبب إصابة أو
مرض.

ما هي أسباب خطوط بو
يمكن أن تنتج خطوط بو عن الأسباب التالية :

حالات العدوى .

داء السكري الذي لا تتم السيطرة عليه جيداً .

حالات مرَضية يسبب فيها ضيق الأوعية الدموية الحد من تدفق الدم إلى الذراعين والساقين ، وتُعرف بأمراض الشرايين
المحيطية .

أمراض مثل الحمى الشديدة والقرمزية ، والحصبة ، والنكاف ، والتهاب الرئة .

عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الزنك .

يعض أنواع الأدوية مثل الريتنويدات
 

إعداد

د . عبدالرحمن الحسن

ما هي دوالي الخصية
دوالي الخصية هي تضخّم يحدث في الأوردة الموجودة في الكيس الجلدي المرن ، الذي يحمِل الخِصيتين ( كيس الصفن )،
نتيجة تجمع الدم في هذه الأوردة ، بدلاً من دورانه خارج كيس الصفن بكفاءة .

ما هي أعراض دوالي الخصية
تتضمن أعراض دوالي الخصية ما يلي
الشعور بالألم : يزداد عند الوقوف ، وغالباً ما يخفف الاستلقاء من الألم .

كتلة في كيس الصفن : إذا كانت دوالي الخصية كبيرة الحجم . تَكون الخصية المُ صابة أصغر بشكل ملحوظ من الخصية الأخرى .

ما هي أسباب دوالي الخصية
تحدث الإصابة بدوالي الخصية عادة في الجانب الأيسر فتسبب تضخما في الضفيرة الدوالية .

لم يتضح حتى الآن السبب الدقيق وراء الإصابة بدوالي الخصية ، قد يكون السبب هو خلل الصمامات الموجودة داخل
الأوردة ، والتي تهدف إلى الحفاظ على حركة الدم في الاتجاه الصحيح .
 

ما هي مضاعفات دوالي الخصية
قد تؤدي دوالي الخصية لبعض المضاعفات مثل
صعوبة في تنظيم درجة حرارة الخصيتين ، مما يتسبب ذلك في الإجهاد التأكسدي وتراكم السموم .

تُثبط نمو الخصية وإفراز الهرمونات .

انكماش تدريجي بسبب فقدان الأنسجة .

حوالي (10  20 %) من الرجال المصابين بدوالي الخصية يعانون من صعوبة في الإنجاب .
 

كيف يتم تشخيص دوالي الخصية
يتم تشخيص دوالي الخصية بما يلي
فحص كيس الصفن بالنظر وباللمس بوضعية الاستلقاء والوقوف .
أثناء الوقوف؛ يُطلب من المريض سحب نفس عميق وحبسه والحزق ، بطريقة مثل ما يحدث أثناء التبرّز . إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية؛ لتأكيد التشخيص ، واستبعاد أي حالة تعيق تدفق الدم .

العلاج جراحي : ويكون بإغلاق الوريد المصاب لإعادة توجيه تدفق الدم في الأوردة السليمة ، علماً أن أغلب
الحالات لاتستدعي العلاج ، ولكن إذا كان المصاب بها يواجه مشكلة في الإنجاب ، فقد يكون الخضوع للجراحة ، جزءاً من
خطة علاج الخصوبة .

أمّا عند الشباب الذين لا يسعون إلى علاج الخصوبة ، يُوصى بالتداخل الجراحي في حالات : تأخّر نمو الخصية . انخفاض عدد الحيوانات المنوية .

آلام مزمنة لا تزول بالمسكنات .

مُضاعفات الجراحة : قد ينتج عن العلاج الجراحي مخاطر قليلة نسبيا منها : تراكم السوائل حول الخصيتين ( القيلة المائية ).

تكرار الإصابة بدوالي الخصية .

العدوى .

تضرر أحد الشرايين .

ألم مزمن في الخصية .

تجمع دموي حول الخصية ( ورم دموي ).

إعداد

د . قمر المصري

ما هو السطام التاموري
السطام التاموري هو حالة خطيرة مهددة للحياة ، يملأ فيها الدم الكيس الذي يغلف العضلة القلبية مما يسبب ضغطاً شديداً
يمنع القلب من الانبساط أثناء الراحة مما يسبب الصدمة وأحيانا الموت .

ما هي أسباب السطام التاموري
يحدث السطام التاموري للأسباب التالية
الطعنات الحادة في الصدر والمخترقة للقلب والتامور .

صدمة حادة على الصدر ، كما في حوادث السير .

ثقب التامور بقثطرة القلب أو التصوير الظليل للأوعية القلبية .

التهابات التامور .

الأورام القلبية .
 

ما هي أعراض السطان التاموري
تشمل أعراض السطام التاموري ما يلي
القلق وتسرع النبض.

انخفاض ضغط الدم وخفوت الأصوات القلبية .

ألم صدري شديد .

صعوبة تنفس وتنفس سريع .

الإغماء وفقدان الوعي .

تتطلب الحالة العلاج السريع ببزل التامور الفوري لتخفيف الضغط على القلب .

ويجب إعطاء الأوكسجين والسوائل لتدبير الحالة العامة .

إعداد

د . حلا استانبولي

ما هي عدوى الفيروس 19
عدوى الفيروس 19 هو مرض شائع وشديد العدوى من أمراض مرحلة الطفولة . يطلق عليها أحياناً مرض الخد المصفوع بسبب ظهور طفح جلدي مميز على الوجه ، وقد عُرفت عدوى الفيروس 19
أيضاً باسم المرض الخامس ، لأنه تاريخياً كان الخامس في قائمة أمراض الطفولة الشائعة التي تتميز بطفح جلدي . يعد الطفح الجلدي الأحمر الفاتح على الخدين علامة مميزة لوجود عدوى سابقة . تكون حدة عدوى الفيروس 19 لدى معظم الأطفال متوسطة وتتطلب علاج بسيط ،ولكن العدوى قد تكون خطيرة عندما
تصيب بعض البالغين . يمكن أن تؤدي الإصابة بعدوى الفيروس 19 لدى بعض النساء الحوامل إلى مشاكل صحية خطيرة للجنين . تكون العدوى أيضاً أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص المصابين ببعض أنواع فقر الدم أو الذين لديهم ضعف في جهاز
المناعة .
 

ما هي أعراض عدوى الفيروس 19

أغلب الأشخاص المصابين بعَدوى فيروس 19 لا تظهر عليهم أي مؤشرات مرض أو أعراض
عندما تظهر الأعراض ، فإنها تختلف اختلافً ا كبيرً ا حسب العمر ووقت الإصابة 89 بالمرض. العلامات والأعراض المبكرة لعدوى الفيروس 19 لدى الأطفال قد تتضمن ما يلي
الحُمّى .

اضطراب المعدة .

الصداع .

سيَلان الأنف .

طفح جلدي مميَّز في الوجه :بعد عدة أيام من بدء الأعراض المبكرة قد يظهر طفح جلدي أحمر مميز وفاتح على وجه
طفلك؛ عادة ما يكون على الخدّ ين . وقد يمتد هذا الطفح في نهاية المطاف إلى الذراعين وجذع الجسم والفخذين والردفين .
 

ما هي أسباب عدوى الفيروس 19

عدوى الفيروس 19 أكثر شيوعاً بين الأطفال في سن المدرسة الابتدائية أثناء تفشي المرض في أشهر الشتاء والربيع . هي تنتشر من شخص لآخر ويحدث ذلك عن طريق التنفس والسعال واللعاب ، لذلك يمكن أن تنتشر من خلال المخالطة
اللصيقة بين الناس والتلامس اليدوي . يمكن أن تنتشر عدوى الفيروس 19 عن طريق الدم ، ويمكن للمرأة الحامل المصابة أن تنقل الفيروس إلى طفلها . يكون المرض معدي في الأسبوع الذي يسبق ظهور الطفح الجلدي .

كيف يتم الوقاية من عدوى الفيروس 19
لا يوجد لقاح لمنع الإصابة بالعَدوى ، لكنك تكتسب مناعة منه مدى الحياة فور إصابتك به لأول مرة . يمكنك تقليل فرص الإصابة بالعدوى عن طريق
غسل يديك وأيدي طفلك . عدم ملامسة وجهك . تجنب المرضى وعدم مشاركة الطعام أو المشروبات .

إعداد
د . سيدرا ابراهيم

ما هو عصاب مثلث التوائم
ما هو عصاب مثلث التوائم أو ألم عصب مثلث التوائم
هو اضطراب في العصب الخامس يسبب نوبات ألمية شديدة تمتد على فروع هذا العصب .

ما هي أسباب عصاب مثلث التوائم
يحدث عصاب مثلث التوائم للأسباب التالية
الضغط الوعائي على جذر عصب مثلث التوائم .

التغيرات الاستحالية على الألياف العصبية .

 الانتانات .

التأذي الفيزيائي للعصب الناجم عن الإجراءات الجراحية . سريرياً
يثار الألم بالتحريض الحراري أو اللمس فوق منطقة الزناد .

يوصف الألم بأنه طاعن وحارق وشديد ، يدوم من ثوان عديدة إلى دقائق .

التخدير الموضعي في منطقة الإنقداح يوقف الألم بشكل مؤقت .

لا تلاحظ عيوب عصبية حسية أو حركية في المنطقة المصابة .
 

ما هي العوامل المؤهبة للإصابة بعصاب مثلث التوائم
تتضمن العوامل المؤهبة للإصابة بعصاب مثلث التوائم ما يلي
الأشخاص المصابون باعتلال دماغي . الأشخاص المصابون بتصلبات متعددة . الأشخاص المصابون بفيروس الحلأ النطاقي .
 

كيف يتم علاج عصاب مثلث التوائم
يتم علاج عصاب مثلث التوائم بما يلي
المعالجة الدوائية . المعالجة الفيزيائية . المعالجة الدوائية
نبدأ معالجة عصاب مثلث التوائم ب carbamazepine وهذا العلاج الأكثر استخداماً وهو يثبط عادة مشكلة الألم ولكن
فقط طيلة فترة أخذ المريض له . ويمكن ان تتضمن المعالجة الدوائية كلا من
فيتامينات B1, B6, B12. مضادات الالتهاب غير الستروئيدية . Phenytoin مضاد اختلاج . المعالجة الفيزيائية
بالحرارة على شكل أشعة قصيرة مثل الأشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء . يمكن استعمال الكمادات الرطبة والساخنة .

إعداد

د . محمد الحريري 

ما هي فوائد عصير الليمون
ما سمعتموه عن عصير الليمون كونه رافع للضغط غيرصحيح ، بل يعد من أفضل العلاجات التي تساعد في ضبط ضغط
الدم المرتفع وتحافظ على صحة القلب وفعاليته الفيزيائية والأوعية الدموية . وليس هذا فحسب ، بل يضيف إلى جسمك عناصر مهمة ، مثل
فيتامين C يحوي الليمون حوالي 50 ميليغرام من هذا الفيتامين بما يعادل نصف حاجتك اليومية له ، وبدوره يحمي الخلايا من الضرر
بكونه مضاد أكسدة ويعزز تشكل الكولاجين في الجلد ويدعم جهاز المناعة . ألياف البكتين
التي تجعلك تشعر بالشبع فتتحكم بوزنك ، وهذه الميزة مهمة لمن يتّ بعون حمية إنقاص الوزن . الحديد
يساعد الليمون في زيادة امتصاص الحديد وبالتالي يقي من الإصابة بفقر الدم . حمض السيتريك Citric Asid يمنع تشكل حصيات الكلية . مركب hesperidin ينقص مستوى السكر في الدم ، فيقلل من مخاطر السكري . تأثيرات مضادة للبكتيريا . فعليكم بكأس من الليمون إذ يبدو أن فوائده طاغية

إعداد
د . ريم حسن

ما هي علامات الوفاة الصغرى
تشمل علامات الوفاة الصغرى ما يلي
توقف التنفس .

زوال النبض.

انخفاض درجة حرارة الجسم .

جفاف القرنية .

انعدام المنعكسات .

توقف الخلايا الدماغية عن العمل .

انعدام منعكس الحدقة وعتامة ضمنها .

ما هي علامات الوفاة الكبرى
تشمل علامات الوفاة الكبرى ما يلي
الوذمة العرقية .

تيبس الأطراف .

تصلب المفاصل وخاصة المفصل الفكي الصدغي .

جفاف القرنية مع لون عكر داكن .

خروج السوائل كاملة من الجسم عن طريق المثانة والشرج بعد 4_5 ساعات بسبب فقدان العضلات شدها .

تبدأ عملية التفسخ في مرحلة متقدمة .

تموت الخلايا العصبية .

إعداد

د . نادين الصحناوي

ما هو فرط فيتامين د
فرط فيتامين د هو حالة نادرة لكنها محتملة الخطورة تحدث عندما يكون هناك كميات مفرطة من الفيتامين في الجسم . تحدث سمية فيتامين د بسبب تناول جرعات كبيرة من مكملات الفيتامين وليس بسبب النظام الغذائي أو التعرض للشمس
كما هو شائع ، ذلك لأن الجسم ينظم كمية فيتامين د الناتجة عن التعرض للشمس ، حتى الأطعمة المعززة بالمكملات
لاتحتوي على كميات ضخمة منه . تتمثل أشد عواقب سمية فيتامين د في الجسم :
تراكم الكالسيوم في الجسم مما يسبب غثيان ، إقياء ، تبول متكرر ، وضعف . يمكن للأعراض أن تتفاقم وتسبب آلام العظام ، ومشكلات في الكلى مثل تكون حصوات الكالسيوم .
 

كيف يتم علاج فرط فيتامين د
يتم علاج فرط فيتامين د بالحد من تناول المتممات المحتوية على فيتامين د . الحد من الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم . ثَ بُت بأن تناول 60000 وحدة دولية من فيتامين د يوميا لعدة شهور يسبب سمية . وهذه الجرعة أعلى بكثير من الكمية المسموح بتناوله يوميا وهي 600 وحدة دولية .

إعداد

د . ساندي سليمان

ما هو داء بروغر
يتظاهر داء بروغر بانسداد في الأوعية الدموية ، ما يقلل من تدفق الدم في المناطق المصابة .

ما هي أسباب داء بروغر
السبب الأساسي لمرض بروغر غير معروف ولكن الحالة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتعاطي التبغ ، إذ يُعتقد أن المواد
الكيميائية الموجودة في التبغ تُلحق الضرر ببطانة الأوعية الدموية . كما يعتقد الخبراء أن بعض الناس لديهم جينات تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض بروغر .
 

ما هي أعراض داء بروغر
تتضمن أعراض داء بروغر ما يلي
وخز أو خدر في أصابع اليدين أو القدمين . تغيّر لون الجلد في اليدين والقدمين ، إذ قد يميل لون الجلد إلى الأزرق أو الأحمر أو الرمادي الشاحب . تغيّر لون أصابع اليدين والقدمين إلى الأبيض ثم الأزرق عند التعرض للبرد . الشعور بالألم في القدمين أثناء المشي .
تقرحات مفتوحة في أصابع اليدين أو القدمين . التهاب أحد الأوردة تحت سطح الجلد مباشرة نتيجة جلطة دموية في الوريد .
 

كيف يتم الوقاية من داء بروغر
يعد الامتناع عن تعاطي التبغ أمر هام جدًا للوقاية من داء بروغر .

إعداد
د . مها رزق

داء هاشيموتو

ما هو داء هاشيموتو

داء هاشيموتو هو اضطراب مناعي ذاتي يؤثر في الغدة الدرقية التي تنتج هرمونات تساعد على تنظيم العديد من الوظائف في الجسم.

الاضطراب المناعي الذاتي هو مرض ينتج عن مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة السليمة، وفي هذه الحالة تتسبب خلايا الجهاز المناعي في موت الخلايا المنتجة لهرمونات الغدة الدرقية. ويؤدي هذا المرض عادةً إلى انخفاض في إنتاج الهرمونات (قصور الدرقية).

ويكون أكثر شيوعًا بين النساء في منتصف العمر.

ما هي أعراض داء هاشيموتو

تشمل أعراض داء هاشيموتو ما يلي

انتفاخ الوجه.

تضخم اللسان.

تساقط الشعر.

هشاشة الأظافر.

الحساسية المتزايدة تجاه الزكام.

ما هي مضاعفات داء هاشيموتو

قد يسبب داء هاشيموتو بعض المضاعفات وأهمها

مشاكل عقلية مثل الاكتئاب.

تضخم الغدة الدرقية الذي يعوق عملية البلع والتنفس.

ضعف وظائف القلب.

وذمة مخاطية.

كيف يتم علاج داء هاشيموتو

العلاج الأساسي الذي يُلجأ إليه في حالة داء هاشيموتو هو بديل الهرمون

الدرقي.

إعداد:

د.هبة المحمَّد.

السير أثناء النوم

ما هو السير أثناء النوم

يحدث السير أثناء النوم، المعروف أيضًا بالسير النومي، عندما يستيقظ الأشخاص ويتجولون وهم نائمون، وهي حالة شائعة لدى الأطفال أكثر من البالغين.

قد يشير السير أثناء النوم الذي يتكرر مرات كثيرة إلى أحد اضطرابات النوم الكامنة.

ما هي أسباب السير أثناء النوم

يصنَّف المشي أثناء النوم ضمن الخطل النومي، وهو سلوك أو حدث غير مرغوب فيه يحدث خلال النوم.

المشي أثناء النوم أحد اضطرابات التيقظ، ويعني ذلك أنه يحدث أثناء مرحلة النوم N3، وهي أعمق مرحلة من نوم حركة العين غير السريعة (NREM).

يمكن لعدة حالات أن تسبب السير خلال النوم:

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

التوتر.

الحُمّى.

عدم انتظام مواعيد النوم أو السفر أو النوم المتقطع.

اضطراب التنفس أثناء النوم.

تناول بعض الأدوية، مثل المنومات أو المهدئات أو بعض الأدوية المستخدمة لحالات الصحة العقلية.

اضطرابات تعاطي المواد، مثل تناول المشروبات الكحولية.

متلازمة تململ الساقين.

داء الارتجاع المَعِدي المريئي (GERD).

كيف يتم علاج السير أثناء النوم

عادة لا يحتاج المشي أثناء النوم العرضي إلى علاج. بالنسبة إلى الأطفال الذين يمشون أثناء النوم، يختفي عادة بحلول سن المراهقة.

قد يكون العلاج ضرورياً إذا كان المشي أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو يزعج أفراد الأسرة أو يؤدي إلى الإحراج أو اضطراب النوم.

إعداد:

د.أحمد دولاني

متلازمة شوغرن

ما هي متلازمة شوغرن

متلازمة شوغرن هي اضطراب في الجهاز المناعي، يتمّ التعرّف عليها بعَرَضَيها الأكثر شهرة وهما جفاف العين والفم.

ما هي أعراض متلازمة شوغرن

العرَضَان الرئيسيّان لمتلازمة شوغرن هما

‏ العيون الجافّة

قد تشعر بحرَقان أو حكّة أو رمل في عينيك.

‏جفاف الفم

قد تشعر كما لو أنّ فمك مليء بالقطن، ممّا يجعل الابتلاع أو التحدّث صعباً.

كما قد يحدث:

  ألم المفاصل وتورّمها وتصلّبها.

‏  تورّم الغدد اللعابيّة وخاصّةً المجموعة الموجودة خلف الفك وأمام الأذن.

‏ الطفح الجلدي أو جفاف الجلد.

‏جفاف المهبل.

‏  سعال جافّ مستمر.

‏  الإجهاد الطويل.

ما أسباب متلازمة شوغرن

‏لم يتأكّد العلماء من سبب إصابة بعض الأشخاص بمتلازمة شوغرِن، لكنّها تُعدّ أحد اضطرابات المناعة الذاتيّة.

‏ يُهاجِم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا وأنسجة الجسم، حيث يستهدف الدموع واللعاب أولاً. 

‏ تجعل جينات معيّنة بعض الأشخاص أكثر عُرضة لخطر وقوع اضطراب، ولكن يبدو أنّ وجود آليّة تحفيز ضروري أيضاً، مثل العدوى بفيروس معيّن أو سلالة معيّنة من البكتيريا. 

حالات تسوّس الأسنان؛ لأنّ اللعاب يساعد على حماية الأسنان من البكتيريا التي تسبّب تسوّس الأسنان، لذا يكون الشخص أكثر عُرضة للإصابة بالتسوّس نتيجة جفاف الفم.

‏ مشاكل في الرؤية، فيمكن أن يؤدّي جفاف العينين إلى حساسيّة من الضّوء وعدم وضوح الرؤية وتضرّر القرنيّة.

ما علاج متلازمة شوغرن

يعتمد علاج متلازمة شوغرِن على الجزء المُصاب بها من الجسم؛ حيث يعالِج الكثير من الأشخاص جفاف العين وجفاف الفم باستخدام قطرات العين وبشرب الماء بمعدّل أكبر.

يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية المقررّة بوصفة طبيّة(الأدوية التي تعمل على خفض التهاب العين، الأدوية التي تزيد من إنتاج اللعاب).

كما يحتاج بعض الأشخاص إلى إجراءات جراحيّة؛ حيث يتم إدخال سدّادات من الكولاجين أو السيليكون في القنوات الدمعيّة للمساعدة على الحفاظ على الدموع والتخفيف من جفاف العيون.