ما الفرق بين الحالة الإنباتية و الموت الدماغي و السبات المديد
الحالة الإنباتية هي الحالة الناجمة عن أذية دماغية قشرية واسعة غيرعكوسة ، تمتاز بغياب الفعالية القشرية مع
سلامة جذع الدماغ الأمر الذي يسمح للمريض بالمحافظة على القلب والتنفس دون مساعدة آلية بالإضافة
للمحافظة على منعكسات جذع الدماغ . الموت الدماغي ينجم عن أذية غير عكوسة ، ولكن يتميز بغياب كل المنعكسات الجسدية ويختلف عن الحالة
الإنباتية بأن التنفس والدوران لا يمكن صيانتهما ذاتياً وإنما يحتاج المريض إلى التنفس الصناعي والمقويات
القلبية . السبات المديد يتميز بمدته التي يمكن أن تستمر أسابيع وحتى شهرين أو أكثر وبعدها قد يتراجع تماماً.
 

إعداد
د .سندس صالح خليل

ما هو داء بهجت
داء بهجت هو اضطراب نادر يسبب التهاب الأوعية الدموية في الجسم.
يمكن أن يؤدي إلى عدد من العلامات والأعراض التي قد تبدو غير مترابطة في البداية وتشمل قرح الفم
والتهاب في العين وطفح جلدي وآفات وقرح تناسلية.

ما أعراض داء بهجت
تشمل أعراض داء بهجت ما يلي
قرح الفم.
قرح الجلد تشبه حب الشباب.
قرح تناسلية بلون احمر.
التهاب العينين والألم والرؤية الضبابية.
تورم المفاصل.
التهاب الأوردة والشرايين وظهور احمرار وألم في الذراعين والساقين.
ألم البطن والإسهال والنزف الجهاز الهضمي.
التهاب الدماغ والجهاز العصبي.
 

هل داء بهجت من اضطرابات المناعة الذاتية
نعم قد يكون داء بهجت أحد اضطرابات المناعة الذاتية والذي يعني أن الجهاز المناعي للجسم يهاجم عن طريق
الخطأ بعضاً من خلاياه السليمة ويُحتمل أن تؤدي العوامل الوراثية والبيئية دوراً أيضاً .

ما العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بداء بهجت
قد يزداد خطر الإصابة بداء بهجت بوجود العوامل
العمر يصيب المرض عادةً الرجال والنساء في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
مكان الإقامة إن الأشخاص من دول الشرق الأوسط وشرق آسيا أكثر عرضةً للإصابة.
الجنس مع أنه يصيب كل من الرجال والنساء، فإنه في الأغلب أشد لدى الرجال.
الجينات يرتبط وجود جينات معينة لدى المرء بارتفاع خطر التعرض للإصابة بداء بهجت.
 

إعداد

د. شام مشهو

ما هو دور الماء في نزول الوزن
من أكبر الأخطاء التي يمكن ارتكابها في رحلة نزول الوزن هي عدم الالتزام بشرب الماء
فمهما كنت ملتزما بالدايت إن لم تلتزم بشرب الماء ستكون النتيجة أبطأ
ويكون دور الماء في نزول الوزن
سد الشهية
تحفيز عملية الأيض أي الاستقلاب
تقليل استهلاك السعرات الحرارية
تحفيزك للمحافظة على نمط حياة صحي
تعزيز الاستفادة من ممارسة الرياضة
 

ما أهم النصائح التي يمكنك اتباعها للمحافظة على شرب الماء
للمحافظة على شرب الماء يمكنكم اتباع ما يلي
الحرص على شرب الماء قبل الوجبات وخلال اليوم
شرب المياه المنكّهة مثل
مشروبات الديتوكس كمصدر مناسب للسوائل
يُنصح بشرب الماء قبل شعورك بالعطش لتفادي حدوث الجفاف
حمل زجاجة ماء معك خلال اليوم لشرب الماء بشكل مستمر
يمكن استهلاك الماء عن طريق الشوربات والأطعمة الغنية به كالبطيخ والشمام
 

كيف نحافظ على شرب الماء في شهر رمضان
للمساعدة في شهر رمضان يمكن تقسيم تناول الماء على الشكل الآتي
عند آذان المغرب 2 كوب ماء
عند آذان العشاء 2 كوب ماء
الساعة 10 مساء 2 كوب ماء
الساعة 11:30 مساء 2 كوب ماء
قبل السحور 2 كوب ماء
بعد السحور 2 كوب ماء
وهكذا يصبح مجموع الماء 2.5 ليتر يومياً

إعداد
د. رند الدرويش

ما هو زيت ميلاليوكا
زيت ميلاليوكا منتج عشبي تقليدي يستخدم في الصناعات الدوائية ومستحضرات العناية والتجميل
عُرف بخصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للأكسدة يُستخرج عن طريق تبخير أوراق شجرة الشاي
الأسترالية
زيت شجرة الشاي المعروف عالميا باسم زيت ميلاليوكا
 

ما فوائد زيت ميلاليوكا
عُرف زيت ميلاليوكا بخصائصه العديدة وفوائده المتنوعة وأظهرت أبحاث عديدة استخدامه بحالات معينة نذكر
منها
حب الشباب
حيث يعد الخيار الشائع في الوقت الراهن لعلاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والمضادة
للميكروبات إضافة لأنه يهدئ الاحمرار والتورم والالتهاب ويمنع ويقلل ندبات حب الشباب والبثور
تعزيز صحة البشرة بشكل عام لقدرته على علاج مجموعة كبيرة من مشاكل الجلد وأيضا تقليل كمية الزيوت
المفرزة في حال البشرة الدهنية وتقليل الحكة والتهيج
علاج الجروح السطحية ولدغات الحشرات
قشرة الرأس
دراسات أجريت أثبتت أن استخدام شامبو يحوي زيت شجرة الشاي لمدة لاتقل عن أربع أسابيع فعال في علاج
قشرة الرأس من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس ويترك الشعر رطبا مما يعزز النمو
القمل
حيث أُثبتت فعاليته من قبل الاختصاصين على بيوض القمل وخاصة إذا استخدم مع زيت اللافندر
قدم الرياضي
له قدرة على تخفيف الحكة والتهيج والأعراض
 

ما مدى أمان زيت ميلاليوكا
زيت ميلاليوكا آمن بشكل عام مع ضرورة الانتباه إلى أن استخدامه فقط موضعي ولايجب استخدامه لوحده
مباشرة
إنما ينبغي مشاركته أو تخفيفه بزيت آخر تجنبا لحدوث تهيج
يفضل إجراء اختبار حساسية عند الاشخاص ذوي البشرة الحساسة قبل استخدامه
وفي حالات الأكزيما والصدفية استشر طبيبك المختص
 

إعداد
د. بتول النوامة 
 

ما هو سرطان المبيض
إن النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 55 و 63 عاماً أكثر عرضة للإصابة بسرطان المبيض ولكن يمكن أن
يحدث عند النساء الأصغر سناً أيضاً حوالي ثلث النساء المصابات بسرطان المبيض تقل أعمارهن عن 55 عاماً وحوالي 1 من كل 10 حالات
سرطان مبيض تصيب النساء الأصغر من 45 عاماً قد تواجه النساء الأصغر سنا المصابات بسرطان المبيض العديد من التحديات على مستوى الحياة المهنية
وتنظيم الأسرة المستقبلي
إن النساء الأصغر سناً المصابات بالنوع الأكثر شيوعاً من سرطان المبيض يتحسن إنذارهن على المدى
الطويل مقارنة بالنساء الأكبر سناً اللاتي لديهن نفس التشخيص
يعد سرطان المبيض أكثر شيوعاً عند النساء الأكبر سناً بعد انقطاع الطمث

ما أسباب سرطان المبيض
بالإضافة إلى العمر هنالك العديد من عوامل الخطر للإصابة بسرطان المبيض منها
السمنة أو زيادة الوزن
التدخين
التأخر في إنجاب الأطفال أو عدم إنجاب الأطفال
الإصابة بسرطان الثدي
التاريخ العائلي للإصابة بسرطان المبيض أو سرطان الثدي أو سرطان القولون والمستقيم
بعض علاجات الخصوبة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض وغيرها الكثير
 

ما علاج سرطان المبيض
يعتمد علاج سرطان المبيض على نوع سرطان المبيض ومرحلته وأي اعتبارات خاصة قد تكون لديك في
معظم الأحيان يشمل العلاج الجراحة قد تحتاج إلى علاجات أخرى أيضا اعتماداً على مدى تقدم السرطان
يشمل العلاج عادة العلاج الكيميائي والشعاعي

ما سرطان المبيض وتأثيراته على الخصوبة
سرطان المبيض وتأثيراته على الخصوبة
إذا كنت ترغبين في إنجاب أطفال في المستقبل يمكن لطبيبك أن يأخذ ذلك في الاعتبار في خطة العلاج الخاصة
بك اعتماداً على مرحلة السرطان ونوعه قد يكون بمقدورهم إزالة مبيض واحد فقط وقناة فالوب والعديد من
الاختبارات الأخرى
يمكن لبعض أنواع العلاج الكيميائي أن تؤدي إلى انقطاع
الطمث المبكر لدى بعض النساء، في هذه الحالة يكون تجميد البويضات أو الأجنة قبل العلاج حلاً ملائماً
 

إعداد
 د. محمد خير المصري

ما هو صداع الهيستامين
صداع الهيستامين يعرف بالصداع العنقودي CH
 

ما هو الصداع العنقودي

الصداع العنقودي أو صداع الهيستامين هو اضطراب أساسي في الصداع الوعائي العصبي، ولا تزال
الفيزيولوجيا المرضية ومسبباته غير مفهومة جيداً.
الفيزيولوجيا المرضية الكامنة وراء الصداع العنقودي غير مفهومة بشكل كامل، تشير وتيرة الهجمات إلى
تورط ساعة بيولوجية داخل منطقة ما تحت المهاد ( التي تتحكم في إيقاعات الساعة البيولوجية )، مع التثبيط
المركزي للمسارات المسببة للألم والمسارات اللاإرادية على وجه التحديد.

ما هي عوامل الخطر للصداع العنقودي
تشمل عوامل الخطر للصداع العنقودي ما يلي
جنس الذكور.
العمر أكبر من 30 سنة.
كميات صغيرة من موسعات الأوعية الدموية (مثل الكحول).
صدمة الرأس السابقة أو الجراحة.

ما هي صفات الصداع العنقودي
تشكل صفات الصداع العنقودي ما يلي
مؤلم وطاعن وحاد ومقطع (كما لو أن العين يتم دفعها للخارج).
البداية مفاجئة، وتبلغ ذروتها خلال 10 - 15 دقيقة .
المدة، من 5 دقائق إلى 3 ساعات لكل حلقة.
التكرار، قد يحدث من 1 إلى 8 مرات يوميًا لمدة تصل إلى 4 أشهر (ليلياً غالباً).
يترافق مع سيلان أنف واحتقان في الملتحمة وتقبض في الحدقة.
والألم ينتشر أحياناً إلى مناطق الخد والفك والقذالي والقفوي، ويميل الألم إلى البقاء على نفس الجانب خلال
الفترة العنقودية ولكن في حالات نادرة قد يتغير الجانب.

ما علاج الصداع العنقودي
يكون علاج الصداع العنقودي
علاج الهجمة الحادة بإعطاء الأكسجين، وأدوية التريبتان، لكن يجب تجنب أدوية التريبتان عند الحامل.
 

ما سبل الوقاية من الصداع العنقودي
للوقاية من الصداع العنقودي، يجب على المريض تجنب مسببات الصداع المعروفة إلى أقصى حد ممكن منها
يمكن أن تؤدي الاضطرابات في دورة النوم إلى حدوث هجمات.
قد تؤدي المشاعر القوية والنشاط البدني المفرط أيضاً إلى حدوث هجمات.
 

إعداد
د. يوسف الأحمد

ما هي عادة مص الإبهام عند الأطفال
يولد الأطفال بمنعكس طبيعي للبحث والمص قد يؤدي إلى جعلهم يضعون إبهامهم أو غيره من الأصابع في
أفواههم ، حتى من قبل الولادة أحياناً
نظراً لأن عادة مص الإبهام تجعل الرضع يشعرون بالأمان ، فإن بعضهم يلجأ في نهاية المطاف إلى مص
الإبهام عندما يكون في حاجة إلى الهدوء أو النوم .

هل يتوقف الأطفال عن مص إبهامهم من تلقاء أنفسهم
نعم يتوقف العديد من الأطفال عن مص إبهامهم من تلقاء أنفسهم غالباً عند وصول عمرهم إلى 6 أو 7 أشهر أو
بين سنتين وأربع سنوات . لكن الطفل الذي توقف عن مص إبهامه قد يعود لهذا السلوك خلال أوقات التوتر
 

هل مص الأصابع يسبب مشكلة
مص ّالأصابع لا يسبب مشكلة عادة طالما لم تتكون الأسنان الدائمة لدى الطفل . بهذه الفترة ، قد يبدأ مصّ  الإبهام بالتأثير على سقف الفم ( الحنك ) أو على تراص ِّالأسنان ، ويرتبط خطر حدوث
مشاكل في الأسنان بمدى تكرار مص الطفل إبهامه ومدة استمراره في المص وشدته . رغم إن بعض الخبراء يوصون بمعالجة عادات المص قبل سن الثالثة ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال
تذكر أن العلاج يقتصر في العادة على الأطفال الذين يستمرون في مص الإبهام إلى ما بعد سن الخامسة .

كيف يمكن تشجيع الطفل على التوقف عن مص إبهامه
بعض الطرق الممكنة لتشجيع الطفل على التوقف عن مص ّإبهامه
تحدّث مع طفلك عن مص إبهامه ، غالباً ستنجح بإيقاف هذه العادة إذا كان يبدي الطفل رغبة في ذلك ويساعد في
اختيار الطريقة المستخدمة . في بعض الحالات ، يعد الانتباه لمص ّالإبهام كافيا لإيقاف هذا السلوك لاسيما إذا كان الطفل يستخدم مص الإبهام
كطريقة للفت الانتباه ، وإذا كان هذا السلوك غير فعال جرّب أحد الأساليب التالية
استخدم التعزيز الإيجابي ، امدح طفلك أو قدم له مكافآت صغيرة مثل إلقاء قصة إضافية له في وقت النوم ، أو
رحلة إلى المتنزه عندما يكف عن مص إبهامه ، حدد هدفاً قابلاً للتحقيق .

تحديد المحفزات ، إذا كان طفلك يمص إبهامه استجابة للضغط العصبي ، فحدد المشكلة الحقيقية ووفر له الراحة .

تقديم تذكيرات لطيفة ، إذا كان طفلك يمص إبهامه دون تفكير بدلاً عن استخدام طرق أخرى للفت الانتباه ، فذكره
بلطف أن يتوقف عن ذلك ، لا توبخ طفلك أو تنتقده أو تسخر منه .

إذا كان هناك تخوّف من تأثير مص الإبهام على أسنان طفلك ، فيمكنك مراجعة الأمر مع طبيب الأسنان ، فقد
يكون حديث بعض الأطفال مع طبيب الأسنان بشأن ما هو ضروري للتوقف عن مص الإبهام أكثر فعالية من
حديثهم مع الأم أو الأب . يوصي بعض الأطباء في حالات نادرة باستخدام أساليب غير محبذة ، مثل تغطية الإبهام بمادة مرة المذاق أو
وضع ضمادة على الإبهام أو تغطية الأيدي بجوارب أثناء النوم . عادة مص الإبهام من العادات التي يصعب للغاية الإقلاع عنها بالنسبة لبعض الأطفال ، حاول ألا تقلق ، فالضغط
الزائد على طفلك كي يتوقف عن عادة مص الإبهام قد لا يؤدي إلا إلى تأخير إقلاعه عنها .

إعداد
د . محمد الحمد

ما هو عصاب مثلث التوائم أو ألم عصب مثلث التوائم Trigeminal neuralgia
عصاب مثلث التوائم أو ألم عصب مثلث التوائم هو اضطراب في العصب الخامس يسبب نوبات ألمية شديدة
تمتد على فروع هذا العصب.

ما أسباب عصاب مثلث التوائم
تشمل أسباب عصاب مثلث التوائم ما يلي
الضغط الوعائي على جذر عصب مثلث التوائم.
التغيرات الاستحالية على الألياف العصبية.
الانتانات.
التأذي الفيزيائي للعصب الناجم عن الإجراءات الجراحية.
سريرياً يثار الألم بالتحريض الحراري أو اللمس فوق منطقة الزناد.
يوصف الألم بأنه طاعن وحارق وشديد، يدوم من ثوان عديدة إلى دقائق.
التخدير الموضعي في منطقة الإنقداح يوقف الألم بشكل مؤقت.
لا تلاحظ عيوب عصبية حسية أو حركية في المنطقة المصابة.
 

ما العوامل المؤهبة للإصابة بعصاب مثلث التوائم
تزيد العوامل التالية احتمال الإصابة بعصاب مثلث التوائم
الأشخاص المصابون باعتلال دماغي.
الأشخاص المصابون بتصلبات متعددة.
الأشخاص المصابون بفيروس الحلأ النطاقي.
 

كيف تتم معالجة عصاب مثلث التوائم
تقسم معالجة عصاب مثلث التوائم إلى
المعالجة الدوائية.
المعالجة الفيزيائية.
المعالجة الدوائية
نبدأ معالجة عصاب مثلث التوائم ب carbamazepine وهذا العلاج الأكثر استخداماً وهو يثبط عادة مشكلة
الألم ولكن فقط طيلة فترة أخذ المريض له.
ويمكن ان تتضمن المعالجة الدوائية كلاً من
فيتامينات B1, B6, B12 .
مضادات الالتهاب غير الستروئيدية.
Phenytoin مضاد اختلاج.
المعالجة الفيزيائية
بالحرارة على شكل أشعة قصيرة مثل الأشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء.
يمكن استعمال الكمادات الرطبة والساخنة.
 

إعداد

د. محمد الحريري

ما هي علامة منقار الطير
علامة منقار الطير
التي تظهر في حالة Achalasia أو تعذر الارتخاء المريئي
Achalasia
تعود هذه الحادثة إلى ضعف العضلات الملساء في الجزء السفلي من المريء المعصرة المريئية السفلية وبذلك
لا يُسمح بمرور الطعام ودفعه إلى المعدة على الرغم من وجود غدد داخل المريء تفرز مخاط يدعم حركة البلع

ما أعراض تعذر الارتخاء المريئي
تشمل أعراض تعذر الارتخاء المريئي الظاهرة بعلامة منقار الطير ما يلي
عسرة بلع
يشعر المريض كما لو أنَّه يوجد كتلة في الحلق
صعوبة في تفريغ الطعام
السعال وخاصةً عند الاستلقاء
ألم مشابه لحرقة المعدة
استنشاق الطعام غير المهضوم إلى الرئتين مما يسبب التهاب رئوي
 

ما مضاعفات تعذر الارتخاء المريئي
تشمل مضاعفات الارتخاء المريئي ما يلي
الارتجاع الحامضي
التضخم الشديد للمريء
سرطان المريء

ما علاج تعذر الارتخاء المريئي
يتم علاج تعذر الارتخاء المريئي ب
البالون الهوائي الذي يعمل على توسيع المعصرة المريئية السفلية
إجراء عملية جراحية لقطع الألياف العضلية للمعصرة المريئية السفلية
غالباً توصف مثبطات مضخة البروتون كمضادات الحموضة بعد العمليات
فهي تقلل من كمية الحمض المشاركة في عملية الهضم ومن خطر الارتجاع
 

إعداد
 د.ترف سليمان

ما هي عملية إطالة الساق
عملية إطالة الساق هي نوع من الجراحة التي قد تخضع لها عندما يكون هذا الإجراء ضروري طبياً لتصحيح
الفرق بطول الساقين.
لكن في الآونة الأخيرة، قام بعض الأشخاص بإجراء عمليات تجميلية لإطالة الساق لإضافة بضع سنتيمترات
إلى طولهم.

ما هي آلية إجراء عملية إطالة العظام
يتم إجراء عملية إطالة الساق ببطء، وعادةً ما يستغرق عدة أسابيع، وهذا يمنح عظام ساقك (مثل عظم الفخذ
وعظم الساق) والأنسجة الرخوة (مثل العضلات والجلد والأعصاب) الوقت الكافي لزيادة الطول تدريجيا.ً
يمكنك أن تقرر إطالة عظم الساق أو عظم الفخذ، أو إطالة كلا العظمتين.
يمكن أن يستغرق الإجراء بأكمله من البداية إلى النهاية عدة أشهر، غالباً ما يعتمد ذلك على مقدار الطول الذي
تتم إضافته.
إذا كنت تتساءل عن مدى نمو ساقك، فيمكن أن تضيف ما يصل إلى 15cm إلى طولك، بشكل عام خلال دورة
تطويل واحدة، قد ينمو العظم بمقدار 5cm .

ما استطبابات جراحة إطالة الساق
تكون جراحة إطالة الساق للاستطبابات التالية
الأطفال الذين لا تزال عظامهم تنمو.
الأطفال الذين يعانون من مشاكل نقص في النمو.
البالغون قصار القامة ويريدون زيادة طولهم.
الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة جسدية أدت إلى تقصير أو إطالة أطرافهم.
 

ما هي مخاطر جراحة إطالة الساق
تشمل مخاطر جراحة إطالة الساق ما يلي
خلع المفاصل
إصابة الأوعية الدموية
التهاب العظام
تقلصات العضلات
تلف الأعصاب
تشكل العظام في وقت مبكر جداً أو تتأخر.
 

.
إعداد
د. عبيده البغدادي البارزي
 

ما هو التجفاف
من المتعارف عليه أنه عند الإصابة بالتجفاف الذي هو فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم علينا تعويض هذا
النقص بشرب كمية جيدة من المياه واستعادة الأملاح المعدنية . يحدث التجفاف عند حالات كثيرة من الأمراض مثل التقيؤ والإسهال واستخدام الأدوية المدرّة للبول والتعرق
المفرط . ويكون شائعاً بين كبار السن لأن كفاءة المركز المسؤول عن التنبيه للعطش تتراجع مع التقدم بالعمر وكذلك بين
الأطفال والرضع لأن كمية السوائل التي يطرحونها تكون كبيرة . لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى علاج أنفسهم وذلك عن طريق تناول محاليل فموية لتعويض الشوارد دون
وصفة طبية .

ما فوائد أدوية تعويض الشوارد المستخدمة في حالة التجفاف
تشمل فوائد أدوية تعويض الشوارد المستخدمة في حالة التجفاف ما يلي
استعادة مستوى الأملاح الطبيعي في الجسم وتعويض السوائل .

معالجة الجفاف الناجم عن الإسهال أو الإقياء .

وقاية عدد كبير من الأطفال من الوفاة .

سهولة تقديمها للمريض وفعاليتها العالية .

عودة توازن الأملاح داخل الجسم .

ما أضرار أدوية تعويض الشوارد المستخدمة في حالة التجفاف
أما أضرار أدوية تعويض الشوارد المستخدمة في حالة التجفاف هي
هو أن هذا العلاج قد لا ينجح لذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتفادي الجفاف الشديد ومضاعفاته من
فقدان وعي وتسارع بضربات القلب وغيرها . والأهم من هذا هو أن الأشخاص الذين يعانون من قصور بالقلب أو ارتفاع مستوى البوتاسيوم بالدم أو خلل
بأداء عضلات المعدة الابتعاد عن عبوات تعويض الشوارد لأنها حتما ستسبب خطراً على حياتهم .

إعداد
د . رغد بلال

ما هو مرض أذن السباح
مرض أذن السباح هو حالة عدوى تصيب قناة الأذن الخارجية التي تصل من طبلة الأذن إلى خارج الدماغ.
عادةً ما يكون سببها الماء المتبقي في الأذن، مكونناً بذلك بيئةً مساعدة لنمو البكتيريا .
تُعرف حالة أذن السباح أيضاً باسم التهاب قناة الأذن الخارجية، وعادةً ما يمكن علاجها بقطرات الأذن.
يمكن أن يقي العلاج السريع من المضاعفات والعدوى الأكثر خطورة.

ما العامل المسبب في مرض أذن السباح
إنَّ أذن السباح هي عدوى تحدث عادةً بسبب البكتيريا، ولا يشيع تسبُّب الفطريات أو الفيروسات في الإصابة.

ما أعراض مرض أذن السباح
تشمل أعراض مرض أذن السباح ما يلي
الحكة في قناة الأذن.
احمرار طفيف داخل الأذن.
الإحساس الطفيف بعدم الراحة الذي يزداد سوءًا عن طريق شد الأذن الخارجية.
بعض التصريف لسائل صافٍ وعديم الرائحة.
 

ما عوامل الخطورة في مرض أذن السباح
نذكر عوامل الخطورة في مرض أذن السباح وهي
وجود رطوبة في قناة الأذن تهيئ بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
التعرض للمياه الملوثة .
تلف الجلد الحساس لقناة الأذن ما يصنع فرجة لمرور العدوى.

ما سبل الوقاية من مرض أذن السباح
تتم الوقاية من مرض أذن السباح من خلال
الحفاظ على جفاف الأذن، بعد السباحة أو الاستحمام.
العلاج الوقائي في المنزل، باستخدام قطرات الأذن الوقائية المكونة من الخل الأبيض والكحول المطهر بنسبة 1
إلى 1 .
عدم السباحة في البحيرات أو الأنهار في الأيام التي تُنشر فيها تحذيرات بشأن ارتفاع نسب البكتيريا.
حماية الأذن أثناء السباحة، ومن المهيجات.
عدم وضع أشياء غريبة في الأذن.
تجفيف قناة الأذن.
 

إعداد
د. مصطفى حسن

ما أعراض متلازمة غيلان باريه
تشمل أعراض متلازمة غيلان باريه ما يلي
ضعف في العضلات، يبدأ عادةً في الأطراف السفلية وينتشر تدريجياً إلى الأعضاء العلوية.
خدر وتنميل في الأطراف.
صعوبة في الحركة والمشي.
تشوش في الرؤية وصعوبة في التركيز.
آلام في العضلات والمفاصل.
صعوبة في التنفس والكلام والمضغ.
ضعف في العضلات التنفسية قد يؤدي إلى صعوبة وضيق في التنفس.
خلل في وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والجهاز الهضمي.
 

ما أسباب متلازمة غيلان باريه
تنتج متلازمة غيلان باريه عن استجابة خاطئة للجهاز المناعي، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجهاز العصبي
الطرفي ويتسبب في التهابه وتلفه.
لا يزال سبب هذه الاستجابة الخاطئة غير معروف بشكل كامل، ولكن يُعتقد أن العوامل الوراثية والتعرض
للعدوى الفيروسية أو البكتيرية تلعب دوراً في تطور المرض.

ما علاج متلازمة غيلان باريه
يتطلب علاج متلازمة غيلان باريه رعاية طبية متخصصة، ومن بين الخيارات العلاجية الممكنة
علاج مستشفى وحدة العناية المركزة للإشراف على وظائف الأعضاء الحيوية وتوفير الدعم اللازم.
تناول المنشطات العصبية والأدوية المضادة للالتهابات للتخفيف من الأعراض.
العلاج الطبيعي والتأهيل لتحسين الحركة والمرونة والتوازن.
العلاج بالبلازما التبادلية، حيث يتم استبدال جزء من المصل في الدم ببلازما نقية.
العلاج بالأجسام المضادة، حيث يتم استخدمة الطب الألكترونية تحت الاشراف الطبي
تعتبر متلازمة غيلان باريه من الحالات الخطيرة التي تحتاج إلى رعاية طبية فورية.
 

إعداد
د. مريم أحمد الرفاعي

ما هو يرقان الرضع
يرقان الرضع وهو حالة شائعة، خاصة لدى الرّضع الذين يولدون قبل الموعد، وبعض الذين يرضعون طبيعيا.ً

ما أسباب يرقان الرضع
تشمل أسباب يرقان الرضع ما يلي
زيادة نسبة البيليروبين في الدم، المسؤول الرئيسي عن اللون الأصفر.
النزف الداخلي.
الإنتان (عدوى في دم الطفل).
عدوى بكتيرية أو فيروسية أخرى.
عدم التوافق بين دم الأم ودم الطفل.
خلل في وظيفة الكبد.
خلل في الخلايا الدم الحمراء لدى الطفل، مما يؤدي إلى تحطمها السريع.
 

ما أعراض يرقان الرضع
تشمل أعراض يرقان الرضع ما يلي
اصفرار الجلد ومنطقة بياض العين، يشكل العلامة الرئيسة ليرقان الأطفال.
اصفرَّ جلد الطفل في منطقة البطن، أو الذراعين، أو الساقين بصورة أكبر.
الخمول أو الإعياء، أو صعوبة في إيقاظ الطفل.
وجود صعوبة في تغذية الطفل، أو عدم اكتسابه أي زيادة في الوزن.
البكاء بصوت عالٍ.

كيف يتم التحقق من الإصابة بيرقان الرضع
للتحقق من الإصابة بيرقان الرضع
نضغط برفق على جبين الطفل أو أنفه:
إذا بدت البشرة صفراء حيث ضغطت، فمن المحتمل أن يكون الطفل مصاباً باليرقان الخفيف.
إذا كان لون البشرة أخف قليلاً من لونه الطبيعي للحظة، فإن الطفل سليم من اليرقان.

كيف تتم الوقاية من الإصابة بيرقان الرضع
أفضل طريقة لوقاية أطفالنا من الإصابة بيرقان الرّضّع هي التغذية الكافية.
 

إعداد
د. لارا علي

ما هي متلازمة عدم تخلق المهبل
متلازمة عدم تخلق المهبل هيَ أحد الاضطراباتِّ النادرةِّ الّتي لا ينمو فيها المهبل وقد ينمو فيها الرحم بشكلٍ
غير مُكتمل أو لا ينمو على الإطلاق
تبدأ حالة عدم تخلق المهبل قبلَ الولادةِّ وتُكتَشفُ عند البلوغ حينما تَصلُ الفتاةُ إلى سنِّ المراهقة دون أن تحيضَ
أي انقطاع الطمث

ما أعراض متلازمة عدم تخلق المهبل
تتسمُ حالة عدم التخلُّق المهبلي بالخصائص والأعراض التالية
تبدو الأعضاء التناسلية الأنثوية طبيعيّة
يكونُ المهبل غيرَ مكتمل وبلا عنق رحم في نهايتهِّ أو قد لا يكونُ موجوداً من الأساس
قد لا يوجدُ رحم أو قد يوجد رحم غير مكتمل النمو
يكونُ المبيضان مكتملين ويقومانِّ بوظيفتِّهما لَكن قد لا يكونان في موضِّعهما الطبيعي في البطن
يكونُ أنبوبا فالوب غيرَ موجودين أو غيرَ مُكتملي النمو بشكل طبيعي
وقد يرتبطُ عدمُ التخلُّق المهبلي بمشكلاتٍ أخرى مِّثل
مُشكلاتٍ تتعلَّق بنمو الكليتين والمسالك البولية
تغيٍّرات في نموِّ عظام العمود الفقري والأضلاع والرسغين
مشكلات في السمع
عيوب خُلقية أخرى قد تصيبُ القلبَ والقناة الهضمية ونمو الأطراف
 

ما أسباب عدم تخلق المهبل
لا يُعرفُ بشكل واضح سببَ عدمِّ التخلُّقِّ المهبلي، لكن الخبراء يعتقدونَ أنّهُ في مرحلةٍ ما خلال أول 20 أسبوعا من الحمل لا تتكوَّنُ قنواتُ مولر بشكل صحيح ويؤدّي تأخرُ تطورِّها إلى غيابِّ المهبل أو انغلاقِّه بشكل جزئي
أو غيابِّ الرحم أو نُقصانه أو كليهما

ما مضاعفات عدم تخلق المهبل
قد يؤثر عدم تخلق المهبل على العلاقةِّ الجنسيةِّ ولكن من الطبيعي أن يعملَ المهبل بعدَ العلاجِّ بصورةٍ جيدةٍ مع
النشاطِّ الجنسي
يؤثرُ على الحملِّ فلا يمكنُ للنساءِّ فاقدات الرحم أو ذوات الأرحام النّامية جزئياً أن يحملنَ ولكن إذا كانَ
المبيضانِّ بحالةٍ صحيةٍ جيّدةٍ فقد يكونُ منَ الممكنِّ إنجابُ طفلٍ عن طريق الإخصابِّ المخبري وزراعتُه في
رحمٍ بديلٍ

كيف يتم تشخيص عدم تخلق المهبل
يُشخّصُ طبيبُ الأطفالِّ أو طبيبُ أمراضِّ النساء عدمَ تخلُّقِّ المهبلِّ بناءً على التاريخ المرضي والفحصِّ
الجسدي
تُشخّصُ الحالةُ عادةً خلالَ فترةِّ البلوغِّ إذا لم يبدأ الحيض رغمَ نموّ الثديين وشعرِّ الإبطِّ والعانةِّ ويمكنُ
تشخيصها أحياناً في سن مبكرة خلال تقييمِّ مشكلاتٍ أخرى أو إذا لاحظ الوالدانِّ أو الطبيب أنَّ الطفلة ليس لديها
فتحة مهبل
يمكنُ لتحاليل الدّم التي تقيّمُ الكروموسومات وتقيس مستويات الهرمونات أن تؤكّد التشخيصَ وتستبعدُ الحالاتِّ
المرضيّةِّ الأخرى
توضّحُ صورُ الموجاتِّ فوقَ الصوتية للطبيبِّ ما إذا كانَ يوجدُ رحمٌ ومبيضان أم لا وتساعِّدُه على تحديدِّ أي
مشكلاتٍ في الكليتين
يوفر التصويرُ بالرنينِّ المغناطيسي للطبيب صورةً مفصلة عن الجهازِّ التناسلي والكليتين
قد يطلبُ الطبيبُ أيضا بعضَ الفحوصاتِّ الأخرى للكشفِّ عن حالةِّ السمعِّ والقلب والهيكلِّ العظمي
 

ما علاج عدم تخلق المهبل
يبدأُ علاجُ عدمِّ التخلُّقِّ المهبلي في أواخرِّ مرحلةِّ المراهقة وبداية العشرينيات
إلا أنَّهُ بالإمكانِّ الانتظار حتى عمرٍ أكبر
يوصي الطبيب عادةً بإجراءِّ التوسيعِّ الذاتي كخيارٍ أول للعلاج حيثُ إنّه قد يساعد في تكوين مهبلٍ دونَ عمليةٍ
جراحيةّ.ولكنّ هذا الإجراء قد يستغرقُ بضعةَ أشهرٍ للحصولِّ على النتيجةِّ المطلوبة ويكونُ الهدفُ من ذَلك
إطالةَ المهبل ليكون بحجمٍ مريح للجماع ويُجرى ذَلك على فتراتٍ كما يُنصحُ بضرورةِّ ممارسةِّ الجماعِّ بشكلٍ
متكررٍ للحفاظ على طولِّ المهبل
إذا لم ينجح التوسيعُ الذاتيُ.فقد يُطرحُ خيار التدخلِّ الجراحي لتخليقٍ مهبلٍ وظيفيٍ جراحة رأب المهبل
وذَلك باستخدامِّ رُقعةٍ نسيجيةٍ مستخرجة من أنسجة المريض لتخليق المهبل بِّها أو من خلالِّ رأبِّ المهبلِّ
بالبالون أو استخدام جزءٍ من القولون حيث ينقلُ الجرّاحُ جزءاً من القولون إلى فتحةٍ في منطقةِّ الأعضاء
التناسليّة لتكوين مهبل جديد
 

إعداد
د. رغد بركات

ما هي مقدمات السكري
مقدمات السكري هي الحالة التي تسبِّّب ارتفاع السكر لمستويات أعلى من الدم الطبيعي.
لكنها لا ترتفع لمستوى داء السكري من النوع الثاني.
إن ترك الحالة دون إجراء تغييرات في نمط الحياة يجعل البالغين والأطفال ممن لديهم مقدمات السكري عرضة
بشكل أكبر لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

ما أعراض مقدمات السكري
عادة تكون أعراض مقدمات السكري لا عرضية
ظهور بقع داكنة على بعض مناطق الجسم مثل الرقبة والإبطين.
عطش شديد وخدر أو وخز بالقدمين أو اليدين.
كثرة التبول وبطء التئام القرح.
الشعور المتزايد بالجوع.
إرهاق وتشوش رؤية.
 

ما أسباب مقدمات السكري
قد تحدث مقدمات السكري للأسباب التالية
قد لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين.
تصبح خلاياك مقاومة للأنسولين ولا تسمح بدخول السكر.
 

كيف تتم الوقاية من مقدمات السكري
للوقاية من مقدمات السكري يجب
تناول أغذية صحية.
زيادة النشاط البدني.
فقدان الوزن الزائد.
ضبط ضغط الدم والكوليسترول.
عدم التدخين.

إعداد
د. سوزان ابو زيد و د. مي الحوراني

ما هي مصادر الألياف
تتواجد الألياف بشكل رئيسي في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات أو يمكن تناول المكملات
الغذائية الغنية بالألياف كالسيلليوم يومياً .
حيث يحوي السيلليوم على ألياف قابلة للذوبان في الماء، فتشكل مادة تشبه الهلام.

ما فوائد الألياف
تكمن فوائد الألياف ب
خفض نسبة الكوليستيرول والغلوكوز والشعور بالشبع، ما قد يساعد على التحكم في الإفراط في الأكل.
كما تفيد بالوقاية من الإصابة بالسكري و أمراض القلب.
كما تساعد الأمعاء على أداء وظائفها بشكل صحيح والتخلص من الإمساك.
باختصار
المزيد من الألياف يساوي القليل من الوزن
 

إعداد

د. دعاء جبريني
 

ما هي النصائح التي يمكن اتباعها لحياة صحية
لحياة صحية يمكننا اتبع النصائح الآتية
 

من المفضل تناول أغذية متنوعة ومغذّية بنسبٍ معتدلة من الفواكه والخضار والحبوب والبروتين والألياف
 

لتقليل الدهون غير الصحية في نظامك وتعويضاً للحموض الدسمة
 

استخدم الزيوت النباتية كزيت الزيتون بدلاً عن الزبدة أو الشحوم
 

تناول الأسماك
 

اختر اللحوم خفيفة الدهن والدواجن منزوعة الجلد
 

تناول مشتقات الحليب قليلة الدسم
 

تناول المكسرات
 

يمكن مراقبة الوزن وتحديد مواعيد تناول الوجبات بدقة ومراقبة كمية الوجبات المتناولة
 

كما يجب الابتعاد عن تناول الطعام في أثناء مشاهدة التلفاز أو الاجتماع مع الأصدقاء فكلها محفزات لتناول
 

الطعام بكميات أكبر
 

ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة كالمشي في الطبيعة مثلاً الرقص و صعود الدرج يساعد في الحفاظ على
 

وزن صحي
 

من الأفضل تناول الوجبات بوعي وباستمتاع وهدوء واستغراق مدة 20 دقيقة في تناول الوجبة
 

ما يعطي الوقت للجسم بتسجيل إشارات الشبع
 

إعداد
 د. أولغا البيطار

ما هو فيتامين A
فيتامين A من المكملات الغذائية المهمة للجسم والذي يُعرف بفوائده في علاج حب الشباب و التنكس البقعي و
الحصبة وغيرها من الأمراض
ولكن قد يسبب أمراضا في حالة الإكثار منه

ما هي النسبة اليومية الموصى بتناولها من فيتامين A
النسبة اليومية الموصى بتناولها من فيتامين A هي 900 ميكروجراماً للرجال و 700 ميكروغراماً للنساء

ما الآثار الجانبية للإكثار من فيتامين A
قد يكون الإكثار من تناول فيتامين A ضارّاً ويسبب بعض الآثار الجانبية
حيث أن الجرعة الكبيرة الواحدة أكبر من 200000 ميكروغرام قد تسبب
الغثيان
القيء
الدوار
الرؤية الضبابية أو زغللة العين
يؤدي تناول أكثر من 3000 ميكروجرام يومياً من فيتامين A عن طريق الفم مدة طويلة إلى
ترقق العظام
تلف الكبد
الصداع
الإسهال
الغثيان
تهيج الجلد
ألم في المفاصل والعظام
العيوب الخلقية
قد يؤدي استخدام مكملات فيتامين A مع مضادات التجلط عن طريق الفم إلى زيادة خطر الإصابة بالنزيف
يزيد تناول بيكساروتين الموضعي لعلاج السرطان خطر حدوث الآثار الجانبية مثل حكة الجلد وجفافه
 

إعداد
 د. حنين عيسى

ما العوامل التي تؤثر في اكتساب قدرات الطفل
كيف ينعكس سلوك الكبار على تشكيل سلوك الطفل وشخصيته
تعد السنوات الأولى من عمر الطفل أساس نموه الصحي والعاطفي وتطوره في المستقبل .

إن احتضان الطفل ومعانقته وابقائه قريباً من أمه وإرضاعه رضاعة طبيعية يعطيه شعور بالراحة والحنان
والاطمئنان .

تساعد الاستجابة الفورية لبكاء الطفل والتحدث إليه بحنان وعطف أن يترسخ لديه إحساس بالثقة والأمان .

الأطفال الذين تواجه أفعالهم بالسخرية من قبل الكبار أو يتعرضون للعقوبة أو التجاهل يصبحون خجولين وغير
قادرين على التعبير عن عواطفهم بصورة طبيعية .

الأطفال الذين يتعرضون للعقاب في فورة غضب يغلب أن يصبحوا عنيفين هم أنفسهم ، والحل الأفضل يكون
بتقديم شرح واضح لما ينبغي فعله ، والقواعد الحازمة لما لا ينبغي فعله .
تنمو عقول الأطفال بسرعة عندما يتم لمسهم واحتضانهم ، وعندما يرون وجوهاً ويسمعون أصواتاً مألوفة لهم ،
وعندما يلعبون كثيراً ويتفاعلون مع أفراد الأسرة ، لذا يجب على الوالدين أن يقرؤوا ويغنوا لهم وإن لم يكن
الأطفال قادرين بعد على فهم الكلمات . يتعلم الأطفال بتقليد ما يفعله الآخرون ، وليس ما يطلب منهم الآخرون أن يفعلوه ، فإذا كان البالغون يتكلمون
بصوت عال ويتصرفون بعنف أمام الأطفال فإن الأطفال سوف يكتسبون سلوكا عدوانيا وعنيفاً وإذا كان
البالغون يعاملون الآخرين بود واحترام فإن الأطفال سوف يخذون حذوهم . مع التنويه إلى أن للأولاد والبنات الاحتياجات البدنية والذهنية والعاطفية نفسها ولكلاهما القدرة نفسها إلى
التعلم .

إعداد
د .نور سليمان

وحمة بيكر

ما هي وحمة بيكر

وحمة بيكر هي بقع بنية داكنة اللون

 غالباً ما تكون حول الصدر أو الكتف ومن الممكن أن تصيب أجزاءً متفرقة من جلد الإنسان ولكن عادة ما تصيب جانباً واحداً

هي اضطراب جلدي نادر الحدوث عادة ما يؤثر على منطقة الصدر في معظم الحالات حيث يتغير لون الجلد للبني الداكن في المنطقة المصابة في معظم الأحيان تكون ملازمة للمصاب منذ الولادة لكنها قد تتطور وتزداد عند سن البلوغ كما وقد يصبح لون الجلد المصاب داكن بنسبة أشد منه عند الولادة في بعض الأحيان يصاحب الإصابة بمتلازمة بيكر حدوث ضمور في النسيج الجلدي وخاصة الثدي أو تضخم الثدي غير المصاب كما من الممكن أن يؤثر على العضلات في المنطقة المصابة والجدير بالذكر أن هذا الاضطراب قد يصيب الإناث والذكور إلا أن ملاحظته تكون أكثر لدى النساء

ما هي أسباب حدوث وحمة بيكر

مازالت الدراسات الطبية تبحث في سبب حدوث وحمة بيكر، إلا أن هناك ترجيحاً بأن بعض أنواع الهرمونات مثل الأندروجين يلعب دوراً في هذا عند حدوث خلل في نسبها

كيف يتم تشخيص وحمة بيكر

عمر البداية وشكل الوحمة الثابت تكفي عادة لتشخيص وحمة بيكر

ما هي أعراض وحمة بيكر 

تشمل أعراض وحمة بيكر ما يلي

 نمو شعر زائد حول المنطقة المصابة

 ضمور في النسيج الجلدي حدوث ضمور الثدي في بعض الأحيان

انحناء غير طبيعي في العمود الفقري الجنف

عيوب في العمود الفقري

اختلال في بعض أضلاع الصدر

كيف يتم علاج وحمة بيكر

ما زالت الدراسات والأبحاث الطبية قائمة لاكتشاف علاج لوحمة بيكر لكن لغاية الآن لا يوجد علاج محدد

إذ أن الإصابة بوحمة بيكر لا تحتاج علاجاً طبياً في معظم الأحيان

يكون الأمر متعلقاً بالناحية الجمالية أكثر منه بالناحية الطبية إلا أن هناك بعض الأطباء الذين يلجؤون للعلاجات الطبية ومنها على سبيل المثال

 العلاج بالأدوية 

 مثل السبيرونولاكتون

حيث أن له فوائد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب إلا أنه قد يكون خياراً غير صحيح في حال كان الشخص المصاب يعاني من تضخم الثدي المماثل وذلك لكونه يعمل على تفاقم الوضع وزيادة التضخم

 إجراء العمليات الجراحية 

 في بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى إجراء عمليات جراحية تعمل على ملء الثدي بأنسجة دهنية تساوي الثديين

 العلاج بأشعة الليزر

قد يكون العلاج باستخدام الليزر مفيد في بعض الأحيان لإزالة نمو الشعر المفرط في المناطق المحيطة بالجلد المصاب أو حتى لعلاج فرط التصبغ ومحاولة تفتيح لون الجلد المصاب

إعداد 

د. عدي عقل من فريق حكيمك دليلك 

متلازمة بروتيوس 

ما هي متلازمة بروتيوس

متلازمة بروتيوس تصيب أقل من شخص بين كل مليون. وتنتج المتلازمة عن طفرة في جين AKT1، وتسبب نمو الأعضاء والأنسجة بشكل غير متناسب مع بقية الجسم وعادة ما يؤثر هذا النمو على الجانبين الأيمن والأيسر بشكل مختلف.

ما هي أعراض متلازمة بروتيوس

تكون أعراض متلازمة بروتيوس عند حديثي الولادة قليلة أو معدومة، تصبح واضحة بين سن ال 6 إلى 18 شهراً و تزداد مع التقدم في العمر.

يختلف نمط النمو الزائد بشكل كبير ويمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم وغالباََ ما تتأثر عظام الأطراف والجمجمة والعمود الفقري، كما يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الزوائد الجلدية والآفات السميكة والمرتفعة والمحززة بعمق.

تترافق أحياناََ المتلازمة مع تشوهات عصبية وإعاقة ذهنية وفقدان بصر.

 نلاحظ عادةََ سمات وجه مميزة مثل:

وجه طويل. 

جسر أنف منخفض مع فتحات أنف واسعة.

تعبير فم مفتوح (من المرجح أن يكون لدى الأشخاص المصابين بأعراض عصبية سمات وجه مميزة أكثر من أولئك الذين لا يعانون أعراضاً عصبية)

 ما هي مضاعفات متلازمة بروتيوس

قد تسبب متلازمة بروتيوس بعض المضاعفات وأهمها

 يزداد خطر الإصابة بأورام غير سرطانية حميدة.

خثار وريدي عميق DVTs.

تجلط الأوردة العميقة في الساقين أو الذراعين، فإذا انتقلت هذه الجلطات عبر مجرى الدم قد تستقر في الرئتين مسببةََ مضاعفات مهددة للحياة (الانسداد الرئوي) وهو سبب شائع للوفيات لدى المصابين بالمتلازمة.

إعداد: حلا الأحمد.

متلازمة ويتزلسوكت witzelsucht (المزاح المرضي)

 ما هي متلازمة ويتزلسوكت

متلازمة ويتزلسوكت هي حالة مرضية غريبة تجعل المريض يُدمن على قول النكات والسخرية من الآخرين.
تتمثل بتغير في سلوك المصاب حيث يميل إلى إلقاء نكات غير ملائمة في أوقات غير مناسبة.
 يلاحظ على المريض الثرثرة الكثيرة واستخدام كلمات غير لائقة أحياناً، بالإضافة للبلادة وبرود ردات الفعل.
نلاحظ تلاعب المريض بالألفاظ حتى لو لم يتفاعل الناس معه، ولا يدرك أنه على خطأ ويعتقد أن ما يفعله أمر طبيعي.
ينتج هذا الاضطراب عن حدوث تلف في الفص الجبهي من القشرة الدماغية، هذه المنطقة مسؤولة عن وظائف المعالجات المعرفية واتخاذ القرارات، وفي التحكم وتعديل السلوك الاجتماعي.

 
كيف يتم علاج متلازمة ويتزلسوكت

علاج متلازمة ويتزلسوكت دوائي بالإضافة لتقويم سلوكي. 

إعداد: أروى محمد. 

 ما هي متلازمة ويتزلسوكت

متلازمة ويتزلسوكت هي حالة مرضية غريبة تجعل المريض يُدمن على قول النكات والسخرية من الآخرين.

تتمثل بتغير في سلوك المصاب حيث يميل إلى إلقاء نكات غير ملائمة في أوقات غير مناسبة.

 يلاحظ على المريض الثرثرة الكثيرة واستخدام كلمات غير لائقة أحياناً، بالإضافة للبلادة وبرود ردات الفعل.

نلاحظ تلاعب المريض بالألفاظ حتى لو لم يتفاعل الناس معه، ولا يدرك أنه على خطأ ويعتقد أن ما يفعله أمر طبيعي.

ينتج هذا الاضطراب عن حدوث تلف في الفص الجبهي من القشرة الدماغية، هذه المنطقة مسؤولة عن وظائف المعالجات المعرفية واتخاذ القرارات، وفي التحكم وتعديل السلوك الاجتماعي.

كيف يتم علاج متلازمة ويتزلسوكت

علاج متلازمة ويتزلسوكت دوائي بالإضافة لتقويم سلوكي. 

إعداد: أروى محمد. 

الأدوية التي تؤثر على نتائج اختبارات هرمونات الدرق

ما هي الأدوية التي تؤثر على اختبارات هرمونات الدرق

تشمل الأدوية التي تؤثر على اختبارات هرمونات الدرق ما يلي

الأميودارون.

الليثيوم.

الهيبارين.

الأسبرين.

مضادات الاختلاج مثل: الفينتوئين، الكاربامايبين، والفينوباربيتال.

إعداد: لبنى عيسى.

الورم الغدي الليفي  

ما هو الورم الغدي الليفي

الورم الغدي الليفي هو ورم سليم وشائع نسبياً

ما هي أسباب الورم الغدي الليفي

أسباب الورم الغدي الليفي غير معروفة بشكل واضح لكن قد تكون مرتبطة بالهرمونات التي تتحكم بالدورة الشهرية حيث يصيب النساء بعمر 15 إلى 35 عاماً 

ما هي أعراض الورم الغدي الليفي

تكون أعراض الورم الغدي الليفي بالفحص السريري كتلة متوضعة في الربع العلوي الوحشي أحادية الجانب لها شكل البازلاء غير مؤلمة متحركة تحت الجلد

هل يزيد الورم الغدي الليفي من خطر سرطان الثدي

 لا يزيد الورم الغدي الليفي من خطر الإصابة بسرطان الثدي

كيف يتم تشخيص الورم الغدي الليفي

يتم تشخيص الورم الغدي الليفي بصورة الثدي الشعاعية أي الماموغرام أو الإيكو

كيف يتم علاج الورم الغدي الليفي

الاستئصال الجراحي هو العلاج الشافي للورم الغدي الليفي رغم وجود العديد من الحالات التي تتراجع تلقائياً

إعداد 

من فريق حكيمك دليلك

د. مرح قاسم

تأخر النطق عند الأطفال 

متى يعتبر الطفل متأخراً في الكلام 

 إن أول حديث للأطفال هو حديث غير لفظي ويحدث بعد الولادة بوقت قصير فهذا الحديث هو البكاء و التجشؤ والتعبير عن الاحتياجات الجسدية والعاطفية

يعد الطفل متأخراً في الكلام إذا وصل إلى سن 12 شهر دون أن يستطيع إصدار أي صوت ينم عن الكلام بعد كما يعد متأخراً في النطق إذا وصل إلى سن 18 شهر ولم ينطق ماما أو بابا أو أي اسم آخر بعد، أو إذا وصل إلى سن 3 أعوام ولايستطيع التعبير عن نفسه بشكل واضح

 ولتحديد مدى تقدم نطق الطفل، يمكن مراقبة الكلمات التي ينطقها بوضوح في حديثه والتي يجب أن تكون 1/4 عمره بمعني أن الطفل ذو العام الواحد يجب أن يكون 25% من كلامه واضحًا ويمكن أن يكون تأخر النطق مشكلة أكثر خطورة من تأخر الكلام

 ما هي أسباب تأخر النطق عند الأطفال

 يرتبط تأخر نطق الطفل بعدة عوامل منها

 الإصابة بالتوحد

ضعف أو فقدان السمع الصمم

التهاب الأذن المزمن

التشوه الجسدي أي الفموي البلعومي

تأخر النضوج

الإصابات الدماغية والصرع والصدمات

انخفاض الوزن ونقص الأكسجة عند الولادة

ولادة الطفل مبكراً 

وجود تاريخ عائلي من تأخر النطق

 البيئة الأسرية متعددة اللغات والخلافات العائلية

كيف يتم علاج تأخر النطق عند الأطفال

 يعتمد علاج تأخر النطق عند الأطفال على العامل المُسبب لتأخر النطق كضعف السمع أو اختلال جهاز السمع والتشوهات الفموية البلعومية التي تتطلب التدخل الجراحي ومعالجة الحالات العصبية المسببة

عرض الطفل على أخصائي تخاطب

إذ يمكنه علاج الكثير من الاضطرابات التي تؤدي لتأخر الكلام بما فيها مشكلات الصوت

إعداد

د. كنار العودة الله 

د. تسنيم زوكاني

السحنة الغدية 

Adenoid

ما هي السحنة الغدية

السحنة الغدية هي تناذر الوجه الطويل

ما هي أعراض السحنة الغدية

تشمل أعراض السحنة الغدية ما يلي

 زيادة في طول الوجه مع تضيق بعرض الوجه

 صغر المنخرين وبعض الشّحوب تحت العينين

 الشفتان مترهّلتان ووهنتان مع شفة علويّة قصيرة نسبياً

 انكشاف مفرط للأسنان العلويّة والحواف اللّثوية

 مقوية عضليّة ضعيفة ووهن بالعضلات حول الفموية

 ما هو سبب السحنة الغدية

 تحدث السحنة الغدية بسبب التّنفس الفموي

كيف يتم علاج السحنة الغدية

يتم علاج السحنة الغدية بما يلي

 تصحيح العائق الأنفي

في حال كان التنفس الفموي اعتيادي

فنلجأ إلى جهاز الشّاشة الفموية Oral screen

أما إذا كان بسبب تشريحي أو انسدادي نلجأ إلى طبيب اختصاصي أذن وأنف وحنجرة

إعداد

من فريق حكيمك دليلك د. آية ايمرلي 

الألم المفصلي 

ما هو ألم المفصل

ألم المفصل هو ألم ناجم في معظم الحالات عن اضطراب أو التهاب ينشأ في أي جزء من أجزاء المفصل

بما في ذلك الغضروف أو العظم أو الأربطة أو الأوتار أو العضلات

 ما هي أسباب ألم المفصل

يحدث ألم المفصل لأسباب عديدة منها

التهاب الفقار المقسط

نخر انعدام الأوعية كالنخر العظمي أو موت نسيج العظم نتيجة نقص تدفق الدم

سرطان العظام وكسور العظام

متلازمة الألم الناحي المركب ألم مُزمن نتيجة اختلال جهاز الأعصاب

 الألم العضلي التليفي

التهاب المفاصل السيلاني

 النقرس هو التهاب المفاصل المرتبط بفرط حمض البول

قصور الدرقية أي نقص نشاط الغدة الدرقية

 الالتهاب المفصلي اليفعي مجهول السبب كانت تُعرف سابقاً بالتهاب المفاصل الروماتويدي اليفعي

 ابيضاض الدم

 ألم العضلات الروماتزمي

 النقرس الكاذب

الذئبة

 داء لايم

 الفُصال العظمي هو مرض يُسبب تَقَوِّض المفاصل

 الْتِهابُ العَظْمِ والنِّقْي و التهاب العظم

إعداد

من فريق حكيمك دليلك 

د. طارق قيلوح

الشعور بالغضب والتوتر عند الجوع الشديد

ما سبب الشعور بالغضب والتوتر عند الجوع الشديد 

عند الجوع الشديد تكون مستويات الغلوكوز منخفضة في الدم وهذا بدوره يحرّض الجسم على تفعيل الجهاز الودي وبالتالي إفراز هرمونات الأدرينالين والكورتيزون الرافعة لسكر الدم في محاولة منه لتأمينه للدماغ بشكل خاص والجسم كاملاً بشكل عام

 هذه الهرمونات هي هرمونات الشدة والتوتر

وهذا ما يفسر شعورنا بالغضب

إعداد 

من فريق حكيمك دليلك د. رشا قاسم

الداء الحوضي الالتهابي 

 ما هو الداء الحوضي الالتهابي

الداء الحوضي الالتهابي هو عدوى تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي عادة ما تحدث بسبب انتقال البكتيريا من المهبل إلى الرحم وبخاصة بكتيريا المكورات البنية والكلاميديا

ما هي أسباب الداء الحوضي الالتهابي

يحدث الداء الحوضي الالتهابي بسبب انتقال البكتيريا إلى الجهاز التناسلي في حالات الحيض أو بعد الولادة أو الإجهاض وهي الطرق الاكثر شيوعاً

في حالات نادرة يمكن أن تنتقل البكتيريا أثناء عملية زرع اللولب الرحمي

ما هي عوامل خطورة الداء الحوضي الالتهابي

تشمل عوامل خطورة الداء الحوضي الالتهابي ما يلي

العلاقات الجنسية المتعددة

اضطراب التوازن بين البكتريا الضارة والنافعة فيه المهبل

إصابة سابقة بعدوى منقولة جنسياً

العمر الصغير عند أول جماع

ما هي أعراض الداء الحوضي الالتهابي

تشمل أعراض الداء الحوضي الالتهابي ما يلي

ألم في أسفل البطن والحوض

إفرازات مهبلية كريهة الرائحة غير طبيعية 

نزيف من المهبل

حمّى مع ألم بطني

ألم متكرر عند التبول

ما هي مضاعفات الداء الحوضي الالتهابي

قد يسبب الداء الحوضي الالتهابي مضاعفات وأهمها

الحمل الأنبوبي أو ما يسمى الحمل الهاجر

العقم

ألم مزمن في الحوض وبخاصة عند الإباضة

خراج بوقي مبيضي

كيف يتم علاج الداء الحوضي الالتهابي

يتم علاج الداء الحوضي الالتهابي بما يلي

الصادات الحيوية مثل

السفتيرياكسون

الدوكسيسيكلين 

التدخل الجراحي في حالات الخراج المبيضي اليوفي

يجب الامتناع عن العلاقة الجنسية حتى انتهاء فترة العلاج وزوال الأعراض

إعداد

من فريق حكيمك دليلك  د. مقداد ضوا  

ماهي فوائد العرق سوس

فوائد العرق سوس أنه يساعد في حماية المعدة ويقلل إفراز الحمض فيها

يقوي جهاز المناعة ويطرد البلغم

يعالج الكحة والتهاب الحلق

يخفف من الشعور بالعطش

ما هي مساوئ العرق سوس

مساوئ العرق سوس كونه يقوم بحبس السوائل لأنه يحرض إفراز الكورتيزون الجسدي وبالتالي قد يسبب ارتفاع مخيف بضغط الدم

إعداد

د.جيلان السيد من حكيمك دليلك  

ما هو سرطان الغدد اللعابية

سرطان الغدد اللعابية يعرف بما يلي، الغدد اللعابية هي غدد تتوضع في تجويف الفم والبلعوم 

تقوم بإفراز اللعاب الذي يحافظ على رطوبة الفم وعلى صحة الأسنان ويساعد في عملية الهضم

يوجد للغدد اللعابية نوعان كبيرة وصغيرة

تشكل سرطانات الغدد اللعابية 5% فقط من سرطانات الرأس والرقبة وهي سرطانات غير متجانسة أي قد تكون أحادية الجانب أو ثنائية الجانب، لحسن الحظ معظم أورام الغدد اللعابية هي أورام حميدة.

ما هي أسباب سرطان الغدد اللعابيةSalivary Gland Cancer 

أسباب سرطان الغدد اللعابية غير معروف بدقة ولكن تم ربطه بما يلي

التعرض السابق للإشعاع كما في الصور الشعاعية للأسنان

يوجد علاقة واضحة بين الإصابة بفيروس أبشتاين بارEbV وسرطان الغدد النكفية

قد يكون التعرض للمعادن الثقيلة والنمط الحياة أيضا سبباً للإصابة

ما هي أعراض سرطان الغدد اللعابية 

بالنسبة لأعراض سرطان الغدد اللعابية فتختلف الأعراض باختلاف الغدة اللعابية المصابة

ولكن تتضمن غالباً ورم وخدر في الوجه وضعف عضلات الوجه

  بالنسبة لسرطان الغدد النكفية

ألم وفقدان حسيّ وصعوبة في فتح الفم

 بالنسبة لسرطانات الغدة تحت الفك السفلي

كتلة غير مؤلمة في الرقبة

غزو الجلد

شلل الوجه السفلي وتضخم عقد الرقبة

بالنسبة لسرطان الغدد تحت اللسان تتظاهر ككتلة في قاع الفم

ما هو علاج سرطان الغدد اللعابية 

لعلاج سرطان الغدد اللعابية تعتبر الجراحة والاستئصال الكامل للورم الخيار الأول بالنسبة لسرطانات الغدد اللعابية وعادة ما يجرى تشريح كامل للرقبة والرأس في حال اكتشاف وجود النقائل السرطانيّة

عادة ما تجرى الجراحة الترميمية التجميلية مباشرة بعد استئصال الورم اعتماداََ على الهياكل التي سيتم استئصالها لتحقيق أفضل النتائج الطبية الترميمية

يمكن استخدام الأشعة للمرضى في المراحل المتقدمة من السرطان

  لابد من المتابعة طويلة الأمد والكشف الدوري للذين تم استئصال الورم عندهم بنجاح

إعداد 

د. الزهراء برهوم من فريق حكيمك دليلك 

ما هي متلازمة الأصوات الانتقائية

متلازمة الأصوات الانتقائية تسمى بالميزوفونيا هي اضطراب عصبي يعاني الشخص المصاب به من ردود فعل عاطفية قوية وسلبية بشكل غير عادي تجاه الأصوات التي لا يلاحظها معظم الناس

مثل المضغ أو التنفس مما يحفز استجابة القتال أو الهروب ويمكن أن تؤدي إلى مشاعر القلق والذعر والغضب

ما هي أعراض الميزوفونيا

أعراض الميزوفونيا تكون الاشمئزاز والانزعاج والتهيج

العصبية وعدم الارتياح في المواقف التي تنطوي على إثارة الأصوات

العدوانية والرغبة في الهجوم جسدياً ولفظياً

ما هو سبب الميزوفونيا

بعض مسببات الميزوفونيا الأكثر شيوعاً هي الأصوات الشفوية التي يصدرها الأشخاص الآخرون وهي

قضم بصوت عالي

البلع

التنفس بصوت عالي 

النقر بالقلم أو الكتابة

شق الورق أو القماش

قص الأظافر

ويمكن أن تسبب المحفزات البصرية رد فعل مماثل وقد يحدث عند رؤية شخصاً يفرك أنفه أو يمضع أو يهز رجليه

ما هو علاج الميزوفونيا

بالنسبة لعلاج الميزوفونيا فلم يتم العثور على أدوية أو علاج محدد للميزوفونيا لكن بعض الأفراد قد طوروا آليات تكيف لمنح أنفسهم بعض الراحة مثل

استخدام سماعات الأذن 

ارتداء سدادات الأذن للحد من تسرب الضوضاء

ممارسة الرياضة الروحة والاسترخاء والتأمل لتخفيف التوتر

إعداد 

د. دلع جردي من فريق حكيمك دليلك 

ما هو عسر القراءة 

عسر القراءة أحد أشكال اضطرابات التعلم، ويشمل صعوبةً في القراءة بسبب وجود مشكلات في التعرف على أصوات الكلام ومعرفة مدى صلتها بالحروف والكلمات تفكيك رموزها

يحدث عسر القراءة المعروف أيضاً إعاقة القراءة بسبب فروق فردية في مناطق الدماغ التي تُعالج اللغة ولا يحدث نتيجة مشكلات تتعلق بالذكاء أو السمع أو البصر

ويمكن لمعظم الأطفال المصابين بعُسر القراءة النجاح في المدرسة من خلال التدريس الخاص أو برنامج تعليمي تخصصي كما يؤدي الدعم المعنوي دوراً مهمًا أيضاً 

ما هو علاج عسر القراءة

بالنسبة لعلاج عسر القراءة فعلى الرغم من عدم وجود علاج لعُسر القراءة إلا أن التقييم والتدخل المبكرين يؤديان إلى أفضل النتائج وقد يستمر عُسر القراءة أحياناً  بدون تشخيص لسنوات ولا يُتعرف عليه حتى سن البلوغ ولكن يمكن طلب المساعدة في أي مرحلة

ما هي أعراض عسر القراءة

بالنسبة لأعراض عسر القراءة قد يكون من الصعب التعرف على مؤشرات الإصابة بعسر القراءة قبل دخول طفلك المدرسة ولكن قد تشير بعض الدلائل المبكرة إلى وجود مشكلة

بمجرد أن يبلغ طفلك سن المدرسة قد يكون معلم طفلك أول من يلاحظ وجود مشكلة وتتفاوت درجات الحدة ولكن غالباً  ما تصبح الحالة واضحةً عندما يبدأ الطفل في تعلم القراءة

قبل المدرسة

التأخر في الكلام

تعلّم الكلمات الجديدة ببطء

مشكلات في تكوين الكلمات بشكل صحيح مثل عكس ترتيب الأصوات في الكلمات أو الخلط بين الكلمات المتشابهة

مشكلات في تذكر الحروف والأرقام والألوان أو تسميتها

مواجهة صعوبة في تعلّم أغاني الأطفال أو لعب ألعاب الكلمات المُقفاة

عمر الدراسة

انخفاض القدرة على القراءة كثيراً عن المستوى المتوقع لعمر الطفل

معالجة المشكلات وفهم ما يسمعه

صعوبة في الوصول إلى الكلمة الصحيحة أو تكوين إجابات للأسئلة

مشكلات في تذكر تسلسل الأشياء

صعوبة رؤية وأحياناً سماع أوجه التشابه والاختلاف في الحروف والكلمات

عدم القدرة على نطق الكلمات غير المألوفة

صعوبة البلع

قضاء وقت أطول من المعتاد في إكمال المهام التي تشتمل على القراءة أو الكتابة

تجنُّب الأنشطة التي تتطلب القراءة

ما هي أسباب عسر القراءة

يحدث عسر القراءة بسبب اختلافات فردية في أجزاء الدماغ التي تمكنك من القراءة وغالباً ما يكون حالة متوارثة بين أجيال العائلات

تُظهر الأبحاث ارتباط عسر القراء بجينات معينة تؤثر في كيفية معالجة المخ للقراءة واللغة

ما هي عوامل الخطر لحدوث عسر القراءة

تزداد مخاطر الإصابة بعُسر القراءة إذا كان لديك تاريخ عائلي من الإصابة بعُسر القراءة أو غيره من صعوبات القراءة أو التعلم

ما هي المضاعفات التي تنتج عن عسر القراءة

مضاعفات عسر القراءة تكون صعوبة في التعلم

مشكلات اجتماعية

مشكلات عند البلوغ حيث يمكن أن يمنع عدم القدرة على القراءة والفهم الأطفال من الوصول إلى المستوى المتوقع منهم أثناء نموهم

ويمكن أن يسبب هذا تأثيرات تعليمية واجتماعية واقتصادية سلبية على المدى الطويل

هل يجب زيارة الطبيب عند المعاناة من عسر القراءة

يتوجب عليك زيارة الطبيب في الحالات الآتية

إذا كان مستوى طفلك في القراءة أقل من المتوقع في مثل سنّه

إذا لاحظت عليه أي مؤشرات للإصابة بعسر القراءة

إذا تُرك عسر القراءة دون تشخيص وعلاج فإن صعوبات القراءة في الطفولة تمتدّ حتى مرحلة البلوغ

إعداد 

من فريق حكيمك دليلك د.بثينة العمر

ما هي فوائد الذرة الصفراء
الذرة الصفراء عبارة عن نوع من الخضراوات الغنية بالنشاء
تناولها البشر منذ آلاف السنين وهي تعتبر غنيةً بالفيتامينات والمعادن

فوائد الذرة الصفراء كثيرة بسبب
احتوائها على الفيتامينات
احتوائها على المعادن
غناها بالألياف
لها فوائد كثيرة على العين وصحتها
حماية الجهاز الهضمي ومساعدته على أداء وظائفه

ماهي مضار الذرة الصفراء

مضار الذرة الصفراء أنها ترفع بشكل واضح مستويات سكر الدم
توقف الحمية الغذائية
أغلب الذرة تكون معدلةً وراثياً
تساعد على زيادة الوزن
يجب التوازن في تناول الذرة بشكل عام للمحافظة على صحة الجسم وتجنب مستويات سكر الدم العالية التي من المحتمل أن تكون غير جيده 

إعداد 
من فريق حكيمك دليلك د. محمد خرطبيل 

ما هي أهمية شرب ثمانية أكواب من الماء 

يستطيع أغلب الأصحاء الحفاظ على رطوبة أجسامهم بشربهم الماء وغيره من السوائل كلما شعروا بالعطش، وقد يكون أقل من ثمانية أكواب في اليوم أيضاً مناسباً لصحة البعض لكن غيرهم قد يحتاجون إلى شرب المزيد

متى يجب زيادة كمية شرب الماء 

ربما تحتاج إلى تعديل كمية السوائل الإجمالية التي تتناولها بناءً على عدة عوامل

ممارسة الرياضة

إذا مارست أي نشاط يسبب العرق

فإنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء لتعويض كمية السوائل المفقودة

من المهم شرب الماء قبل ممارسة التمارين الرياضية وفي أثنائها وبعدها

البيئة

قد تسبب حرارة الجو أو رطوبته العرق وهو ما يستلزم شرب كمية إضافية من السوائل

وقد يصيب الجفاف الجسم أيضاً في الأماكن المرتفعة عن سطح الأرض

الحالة الصحية العامة

يفقد جسدك السوائل عندما تصاب بالحمى أو القيء أو الإسهال

اشرب المزيد من الماء أو اتبع نصيحة الطبيب بشرب محاليل تعويض السوائل

من الحالات الأخرى التي قد تستلزم زيادة كمية السوائل المتناولة أنواع عدوى المثانة وحصوات المسالك البولية

الحمل والرضاعة الطبيعية

تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى تناول المزيد من السوائل للحفاظ على مستوى الترطيب في أجسامهن

إعداد

د. حسن خلدون حيدر من فريق حكيمك دليلك 

ما هي أعراض وجود الدودة الحية الملتوية عند الإنسان 

أعراض وجود الدودة الحية الملتوية تشمل

ألم في البطن

الإسهال والسعال الجاف

التعرق الليلي

النسيان

تفاقم الاكتئاب على مدى ثلاثة أشهر

في ظاهرة هي الأولى من نوعها على مستوى العالم أطباء إستراليون يستخرجون دودة طفيلية حية وملتوية تكون موجودةً عادةً لدى الثعابين يصل طولها نحو 8 سم من دماغ امرأة أسترالية أثناء عملية جراحية في مستشفىً كانبيرا

وبعد بحث العلماء بكيفية وصول دودة الثعابين هذه لجسم المرأة تبين أنها انتقلت لها من خلال الطعام والخضار إذ كانت ملوثةً بفضلات هذه الثعابين الحاوية على بيوض هذه الديدان

 ما هي طرق الوقاية من الإصابة بالدودة الحية الملتوية 

للحماية منخطر انتقال الدودة الحية الملتوية يجب الالتزام بما يلي

شرب الماء النظيف

تناول الطعام الصحي

 تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة أو غير المطبوخة جيداً

 اغسل جميع الخضروات والفواكه بشكل صحيح

ابتعد عن الأسطح الملوثة

إعداد

من فريق حكيمك دليلك د. عبد المنعم جوهر المحمد  

ما هي الدوالي

الدوالي هي اِلتواء وتضخّم في الأوردة السطحيّة وخاصةً أوردة الساقين

ما هي أعراض الدوالي

أعراض الدوالي يشعر المريض بألم وثقل بالساقين

يشعر المريض بحرقة وتورّم في أسفل الساقين

يزداد الألم بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة

حكّة حول الأوردة المتوسّعة

تغيّرات في لون الجلد حول تلك الأوردة

ما هي عوامل الخطورة للإصابة بالدوالي

عوامل الخطورة للإصابة بالدوالي هي 

العمر 

حيث تزداد نسبة حدوثها كلّما تقدّم الشخص بالعمر

الجنس

 تكون النساء أكثر عرضةً للإصابة من الرجال

الحمل

التاريخ العائلي

السمنة

الوقوف لمدة طويلة

ما هي المضاعفات التي تحدث في الدوالي 

مضاعفات الدوالي قد يتطور تقرّح مؤلم على الجلد بالقرب من الدوالي وبخاصة قرب الكاحلين

 ويمكن أن تتشكّل خثرات دموية

وأخيراً قد يحدث نزف من الدوالي في بعض الحالات

ما هي طرق الوقاية من حدوث الدوالي 

للوقاية من حدوث الدوالي يجب تغيير وضع الجلوس أو الوقوف بانتظام

 اِتِّباع نظام غذائي غنيّ بالألياف وقليل الملح

ممارسة الرياضة بانتظام

رفع الساقين عند الجلوس أو الاِستلقاء

العمل على إنقاص الوزن

ما هو علاج الدوالي

لعلاج الدوالي فعند علاج الحالات العرضية لدينا أكثر من طريقة لتدبير مرض الدوالي

وذلك حسب تطوّر الحالة وبناءً على ذلك نقسّم العلاج إلى خطّين

الخطّ الأول

هو العلاج الدوائي

وتطبيق الجوارب الضاغطة بالإضافة إلى الرعاية الذاتية من رفع ساقين وممارسة الرياضة وإنقاص الوزن

يتضمن العلاج الدوائي اِستخدام أقراص الدافلون500

وأيضاً استخدام مسكّنات للألم كالأسبرين أو الإيبوبروفين

 اِستخدام الجوارب الضاغطة يكون طوال اليوم وهي أساسية في التدبير

أما الخط الثاني

 يتضمّن أكثر من طريقة وهي عبارة عن تداخلات على الدوالي ومنها

 العلاج بالتصليب

وفيه يتمّ حقن مواد مصلّبة في الوريد المتوسّع يؤدّي إلى إغلاقه

 العلاج بالليزر 

وهو توجّيه حزمة ضوئية إلى داخل الوريد ويؤدّي إلى تلاشي الوريد المتوسّع

 العلاج بالاستئصال

وفيه يتمّ التداخل واستئصال الوريد المتوسّع

التداخل على الدوالي بالقثطار باستخدام التردّدات الرادوية أو طاقة الليزر

إعداد 

من فريق حكيمك دليلك د.عبدالحميد الإبراهيم 

هل يمكن إعطاء الأسبرين للامرأة الحامل

يجب تجنب إعطاء الأسبرين للحامل خصوصاً في الثلث الثالث من الحمل

ما هي الحالات التي يعطى فيها الأسبرين للحامل 

لهناك حالتان يمكن أن يُعطى فيهما الأسبرين أثناء الحمل

حالة الإرجاج الحملي او ما يسمى بالانسمام الحملي

وهي حالة يحدث للحامل فيها ارتفاع ضغط دم شديد ووذمات وهي حالة مهددة للحياة

ارتفاع الاستروجينات

كما نعلم أنه أثناء الحمل ترتفع الاستروجينات والتي تزيد عوامل التخثر مما يعني إمكانية حدوث خطر خثرات عند الحوامل

إعداد

د. يارا شيخ حسين من فريق حكيمك دليلك  

 ما هي الضخامة اللثوية المرافقة للحمل 

الضخامة اللثوية المرافقة للحمل تظهر عند 5% من النساء الحوامل

ما هي أسباب الضخامة اللثوية المرافقة للحمل 

أسباب الضخامة اللثوية المرافقة للحمل إلى جانب العوامل الموضعية المهيجة للالتهاب مثل سوء العناية بالصحة الفموية وتراكم اللويحة الجرثومية على سطوح الأسنان فإن الحمل والتغيرات الهرمونية المصاحبة لهذه الفترة كزيادة تركيز الاستروجين والبروجسترون تزيد من رد فعل النسيج اللثوي تجاه اللويحة الجرثومية

ما هي أعراض الضخامة اللثوية المرافقة للحمل 

أعراض الضخامة اللثوية المرافقة للحمل تبدو اللثة حمراء لامعة

رخوة باللمس

نازفة عفوياً

وغالباً ما يتوضع الالتهاب بمنطقة اللثة الحرة

ما هو علاج الضخامة اللثوية المرافقة للحمل 

علاج الضخامة اللثوية المرافقة للحمل هذه الضخامة تتراجع بعد الولادة لا تحتاج إلى تدخل جراحي

 ولكن يستحسن العلاج الموضعي والاهتمام بالصحة الفموية للمساعدة على التحكم بالالتهاب اللثوي المصاحب

إعداد 

د. ساره جوني من فريق حكيمك دليلك  

ما هو التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية عبارة كيس على شكل اصبع تخرج من القولون في الجانب الأيمن السفلي من البطن

كيف يتم تشخيص التهاب الزائدة الدودية 

يتم تشخيص التهاب الزائدة الدودية من خلال 

فحص الدم

حيث يشير ارتفاع عدد الكريات البيض إلى وجود التهاب

فحص البول

 للتأكد من أن عدوى المسالك البولية وحصى الكلية ليست سبب ذلك الألم

التصوير بالأشعة السينية وCT وMRI

ما هي أعراض التهاب الزائدة الدودية 

أعراض التهاب الزائدة الدودية ألم مفاجئ في الجانب الأيمن أسفل البطن يسوء مع السعال والحركة

غثيان وفقدان شهية

إمساك أو إسهال وانتفاخ البطن 

 ما هو علاج التهاب الزائدة الدودية 

علاج الزائدة الدودية يكون بإعطاء الصادات الحيوية أو الجراحة لاستئصالها

إعداد 

د. ابراهيم فتح الله من فريق حكيمك دليلك

ما هي فوائد الرمان 

فوائد الرمان كثيرة فله دور في مقاومة بعض أنواع السرطان نظراً لغناه بمضادات الأكسدة

 تقوية العظام والمفاصل وجعلها أقل عرضة للأمراض

 تخفيف حدّة فقر الدم

تعزيز صحة الدماغ

مقاومة أمراض القلب والشرايين

دعم صحة مرضى السكري من خلال تحسين مقاومة الأنسولين

مضاد إسهال بسبب احتوائه على التانينات

إبطاء وتيرة التقدم في العمر بما في ذلك علامات الشيخوخة

إعداد د. آية يونس من فريق حكيمك دليلك 

هل يمكن تناول الموزة السوداء

فوائد الموز لا حصر لها إذ يعد فاكهة غنية بالعناصر الغذائية تمدنا بالطاقة وتشعرنا بالشبع لفترة أطول تزود أجسامنا بجميع العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن كما أنها غنية بفيتامين C والبوتاسيوم والمغنيزيوم

وعلى الرغم من أن الكثير من الناس لا يتناولون هذه الفاكهة عندما تبدأ البقع السوداء بالظهور على قشرتها، وعندما تنضج تماماً لأن محتواها من السكر قد يكون مرتفعاً لكن وفقاً للأبحاث فإن الموز الذي يحتوي على بقع سوداء له فوائد عديدة

حيث أن البقع الداكنة على قشرة الموز ليست علامة على تعفن الفاكهة ولكنها علامات على نضج الموز، كلما زادت البقع السوداء والبنية على الموز كان من الأفضل تناوله

 إذ تزيد البقع السوداء على الموز من عامل نخر الورمTNF وهي مادة مقاومة للسرطان تساعد في محاربة الخلايا غير الطبيعية في الجسم

وبالتالي المزيد من البقع السوداء يعني المزيد من هذه العوامل المقاومة للسرطان

إعداد د. مي طه من فريق حكيمك دليلك  

 ما هي أعراض تمزق غشاء الطبل

تكون أعراض تمزق غشاء الطبل ألم في الأذن قد تقِلُّ شدته سريعاً وإفرازات من الأذن تشبه المخاط أو مختلطة بصديد أو دم

فقدان السمع

طنين الأذن

 شعور بالدوار

غثيان أو قيء يمكن أن ينتج عن الدوار

ما هي أسباب تمزق غشاء الطبل 

أسباب تمزق غشاء الطبل هي عدوى الأذن الوسطى أو التهاب الأذن الوسطى

التي تؤدي غالباً إلى تراكم السوائل في الأذن الوسطى الذي يمكن أن يؤدي إلى ثَقْب طبلة الأذن

تغيرات ضغط الهواء المصاحبة للسفر جواً

التغيُّرات المفاجِئة في الضغط ممارسة الغوص وتعرُّض الأذن لضربة‎مباشرة

 الأصوات العالية أو الانفجارات الصدمة الصوتية

 دخول أجسام غريبة في أذنك كالأشياء الصغيرة مثل أعواد التنظيف القطنية أو دبابيس الشَّعْر

 التعرض لصدمة شديدة في الرأس

ما هو علاج تمزق غشاء الطبل 

علاج تمزق غشاء الطبل عادةً ما يُشفى تمزق طبلة الأذن المثقوبة من تلقاء ذاته خلال بضعة أسابيع وفي بعض الحالات يستغرق الشفاء بضعة أشهر

 وإلى أن يخبرك الطبيب بشفاء أذنك يمكنك حمايتها عن طريق اتباع النصائح التالية

المحافظة على جفاف الأذن

ضع سدادة أذن من السيليكون مضادة للماء أو كرة قطنية مطلية بهُلام النفط أي الفازلين في الأذن عند الاستحمام أو السباحة

الامتناع عن تنظيف الأذنين حتى تُشفى طبلة الأذن تماماً

تجنب التمخط

 إن الضغط الناشئ عن التمخط عن طريق الزفير قد يؤثر سلباً في عملية تعافي طبلة الأذن

إعداد 

 من فريق حكيمك دليلك د. فراس هشام العبدالله

ما هي الإسعافات الأولية في حالة فقدان الوعي
في حالة فقدان الوعي نقوم بالتحقق من التنفس إذا كان طبيعياً نقوم برفع الساقين للأعلى بمسافة 30 سم تقريبا لنعيد للدماغ ترويته وهي الخطوة الأهم
في حالة غياب التنفس نقوم بالانعاش القلبي الرئوي .

إعداد

 د . سلمى الشحف

ما هو الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة
الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة هو عدوى في الأكياس الهوائية الصغيرة في الرئتين ( الأسناخ ) والنسج
المحيطة بها .

يصنف كما يلي
الالتهاب الرئوي ذو البداية المبكرة : يبدأ عند الولادة أو في غضون ساعات من الولادة .

الالتهاب الرئوي ذو البداية المتأخرة : يبدأ بعد بلوغ المولود عمر 7 أيام .

ما هي أسباب الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة
السبب الأكثر شيوعاً للالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة هو حدوث عدوى جرثوميَّة في مجرى الدَّم عند الوليد بعد إنتان الدَّم . قد يكون الالتهاب الرئوي ناجم عن كائنات حية مختلفة مثل البكتيريا الفيروسات أو الفطريات التي تدخل إلى
الرئتين . حيث يُصاب حديثو الولادة بالعدوى بعد مرورهم من خلال قناة الولادة عند الأم أو بعد تعرّضهم
للكائنات الحية في وحدة الرعاية المركّزة أو الحاضنة .

ما هي أعراض الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة
تتباين أعراض الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة بحسب وقت حدوث العدوى
تظهر عند حديثي الولادة الذين يُ عانون من الالتهاب الرئوي في وقت مبكِّر أعراض ٌمشابهة لأعراض الإنتان
عند حديثي الولادة .

يبدو الطفل خاملاً ولا يتغذى بشكل جيد .

يعاني حديثو الولادة الذين يعانون من التهاب رئوي متأخر.
مشاكل تنفسية غير مفسّرة وقد يحتاجون إلى المزيد من الأكسجين أو المزيد من دعم التنفس .

تزداد كمية البلغم المخاط السَّميك أو المتغيِّر اللون وتتغيَّر قد تصبح أكثر سماكة وبنّية .

قد يكون الرُّضَّع متوعكين بشدة .

درجة الحرارة لديهم غير مستقرة .

كيف يتم الوقاية من الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة
غالباً ما يمكن الوقاية من الالتهاب الرئوي المتأخّر عن طريق الحد من مقدار الوقت الذي يستغرقه حديثو الولادة
في استخدام أنبوب التنفُّس .

يساعد غسل اليدين واستخدام القفازات وتطهير الأسطح على الوقاية من الالتهاب الرئوي المتأخر .

كيف يتم علاج الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة
يتم علاج الالتهاب الرئوي عند حديثي الولادة باتباع ما يلي
استخدام المنفسة أو غيرها من المعالجات للمساعدة على التنفس في بعض الأحيان
قد يعطي الأطبَّاء المضادَّات الحيويَّة وريدياً لمعالجة الالتهاب الرئوي .

وبمجرَّد التعرُّف إلى كائن حي مُحدَّد قد
يقومون بتعديل نوع المضادَّات الحيويَّة .

قد يكون من الضَّروري استعمال مُعالجَات أخرى مثل تسريب السوائل عن طريق الوريد ودعم ضغط الدَّم
والدَّورة الدمويَّة .

إعداد

الصيدلانية فرح محمد

ما هو العلاج بالموسيقا Music therapy

العلاج بالموسيقا هو منهج علاجي يستخدم لرفع الحالة المزاجية للمريض والحفاظ على الصحة الجسدية
والنفسية بالإضافة لتحسين الصحة الاجتماعية للأفراد ويتضمن نطاق واسع من النشاطات مثل الاستماع إلى
الموسيقا والغناء والعزف على آلة موسيقية .

ما هي فوائد الموسيقا
للموسيقا فوائد كثيرة أهمها
السيطرة على التوتر .

تقوية الذاكرة .

تخفيف القلق والاكتئاب .

تقليل الألم الحاد والمزمن .

تساعد على الراحة ورفع المزاج .

التعبير عن المشاعر .

ما هي الأمراض التي تفيد الموسيقا في علاجها
من الأمراض التي تفيد الموسيقا في علاجها
القلق الاكتئاب الأرق اضطراب الوسواس القهري .

الصداع الصرع السكتة الدماغية التصلب اللويحي داء باركنسون الزهايمر .

اضطراب ما بعد الصدمة .

ما هي آلية تأثير الموسيقا
آلية تأثير الموسيقا تكون بتنشيط مناطق من الدماغ توثر على الذاكرة العواطف الحركة .

تخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم .

تساعد على إرخاء العضلات .

إطلاق الأندروفين .

تخفض مستويات هرمون الكورتيزول .

إعداد

د . سميرة عباس 

ما هي الثلامة
الثلامة هي مصطلح طبي يطلق على مجموعة من المشكلات الصحية التي يكون فيها جزء من الأنسجة
الموجودة في داخل العين أو حولها مفقوداً أو غير مكتمل النمو منذ الولادة .

ما هي أنواع الثلامة
تشمل أنواع الثلامة ما يلي
ثلامة الجفن Eyelid coloboma.

ثلامة العصب البصري Optic nerve coloboma.
ثلامة العدسة Lens coloboma.

ما هي أسباب الثلامة
تحدث الثلامة للأسباب التالية
الجينات والوراثة .

تدني مستويات فيتامين أ ، فهذا الفيتامين يلعب دوراً هامّاً في تخلّق العيون .

تناول أدوية قد تؤثر على تخلّق الجنين .

الإصابة ببعض المشكلات الصحية ، مثل : متلازمة الجنين الكحولي وداء المقوسات والفيروس المضخم للخلايا .
 

كيف يتم علاج الثلامة
لا يوجد علاج نهائي للعديد من أنواع الثلامة ، ولكن من الممكن لبعض الإجراءات الطبية أن تساعد على العلاج
مثل :

علاج ثلامة جفن العين وإصلاح الضرر الحاصل في الجفن .

علاج وتصحيح شكل القزحية في بعض الحالات التي تصيب فيه الثلامة القزحية .

إعداد

 د . آية خلوف 

ما فوائد بذور الكتان
تعد بذور الكتان مفيدة جدا للشعر لأنها :

تعد مصدراً غنياً بفيتامين (E). وهذا الفيتامين الضروري لتعزيز نمو الشعر أيضاً بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وفروة
الرأس من الضرر ، بالتالي تساعد بذور الكتان في تحسين الشعيرات الدموية في فروة الرأس وتعزيز تدفق الدم
خلالها وتقلل أيضاً من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض .

تقلل من إفراز الزيوت : تعمل بذور الكتان على المساعدة في تحقيق توازن درجة الحموضة وإفراز الزيوت في
فروة الرأس ، وهي عوامل أساسية في نمو الشعر بشكل صحي ، وبذور الكتان تساهم في تنعيم فروة الرأس
والتقليل من إفراز الزيوت من الغدد الموجودة هناك ، الأمر الذي يساهم في إفراز الكمية المناسبة لنمو الشعر
فقط .

تغذي الشعر : لبذور الكتان الكثير من القيم الغذائية العالية ، فهي لا تعد مصدراً لفيتامين E فقط ، بل أنها غنية
بالأوميغا 3 أيضاً ( وهي عبارة عن أحماض دهنية ضرورية لنمو الشعر وتغذيته )، مما يسبب في تقويته
وحمايته من التلف وزيادة مرونته . ت

تعتبر بلسماً للشعر : استخدام بذور الكتان للشعر يساهم في تنعيمه وتسهيل عملية تصفيفه ، وذلك عن طريق
ترطيبه والتقليل من المشاكل التي قد تصيبه مثل؛ تقصفه وتكسره .

تساهم في تنعيم فروة الرأس : استخدام بذور الكتان للشعر بشكل منتظم يحمي فروة الرأس من الإصابة بالعديد
من المشاكل الصحية المختلفة ، أهمها : تساقط الشعر .

صدفية فروة الرأس .
 

قشرة الشعر .

إعداد

 د . بشرى عودة